Velg en tyver olje fra en helse butikk som inneholder oljer anbefales å behandle en kald . De mest populære oljer som brukes til å behandle forkjølelse er blandinger av lavendel, sitron, rosmarin og eukalyptus. Rådfør deg med en ekspert hos en forhandler hvis du er usikker på hva slags oljer til bruk .
To
Legg tyver oljeblanding til en olje diffuser og la den diffuse i 10 til 20 minutter . Gjenta hver 4 timer å drepe smittsomme bakterier i luften og bidra til å rense ut lunger forårsaket av en kald .
3
Place to dråper tyver olje blanding på brystet og gni forsiktig inn i din skin . Dette vil løsne lunger og slim og kontrollerende hoste.
4
Rub 2 dråper tyver olje på lymfeknuter og trykkpunkter for å bidra til å drepe bakterier og virus . Disse områdene kan omfatte plass under kjeven , under armene og på undersiden av halsen .
5
Påfør 1 til 2 dråper tyver olje til bunnen av føttene og gni inn for generell helse og system rensing .