Lavendel olje er kanskje det mest populære valget i eteriske oljer brukes for smertelindring . Lavendel olje er et beroligende middel som påvirker hele sentralnervesystemet . Det kan hjelpe å massere lavendel olje på områder berørt av kramper , muskelkramper , stammer, forstuinger og selv smerte forårsaket av leddgikt . Du kan også bruke lavendel olje for å lindre hodepine , stress, spenninger og å behandle søvnløshet . Det er viktig å bruke bare så mye lavendelolje som du trenger , fordi når det brukes i store mengder , kan det ha en stimulerende -lignende effekt på kroppen .
Kamille Oil
Kamille olje er en annen favoritt i eteriske oljer som brukes for smertelindring . Kamille er et naturlig anti - inflammatorisk , og , på grunn av dette , kan du bruke den til å behandle muskelsmerter , ryggsmerter og smerter forårsaket av kjeveledd lidelse ( TMJ ) , en smertefull tilstand som påvirker kjeven . Du kan også bruke kamille olje for å lindre smerter forårsaket av menstruasjonssmerter og fordøyelseskanal opprørt .
Clary Sage
Clary Sage olje er en eterisk olje som du trenger bare bruke i svært små mengder til å ha en smertelindrende effekt . Clary salvie -olje ikke er det samme som salvie olje. Clary Sage olje kan forårsake forgiftning når det brukes i store doser , og vil gi en følelse av eufori til de fleste som bruker det . Dette er en olje av valget for mange som lider av muskelkramper , smerter i muskler og kramper . Du kan også bruke den til å behandle ubehag av menstruasjonssmerter , og det er ofte brukt i forbindelse med kamille . Bare gni en dråpe eller to i det berørte området vil gjøre en stor forskjell i smerte du opplever .
Søt merian
Merian er ofte tenkt på som noe som brukes på kjøkkenet , men dens oljer kan også hjelpe med smertelindring . Søt merian olje faktisk fungerer som en naturlig beroligende og er spesielt nyttig når man gnir inn i områder som er generelt smertefull eller stiv . Du kan også bruke olje til å behandle forstuinger , tøyninger , spasmer, leddgikt smerter , migrene og menstruasjonssmerter ganske effektivt .
Sandalwood
Du kan bruke sandeltre i sin olje form eller som røkelse , og det har lenge vært brukt som en ayurvedisk behandling. Du kan bruke både olje og i røkelse for å behandle isjias smerte samt opphopning av lymfe -systemer . Som røkelse , er sandeltre kjent for å hjelpe mot depresjon , problemer med søvn , sorg og aggresjon .