Hvordan å plukke dufter å forbedre Mood

Forbedre humøret ved å plukke de riktige luktene . Disse luktene kan brukes i ulike former, inkludert essensielle oljer , stearinlys, røkelse eller duftende rom spray . Duften er kraftig og er dypt knyttet til minnet . Plukke den rette duften kan forbedre en allerede god stemning , og det kan roe andre stemninger . Parfyme kan forbedre avslapping , skape romantikk , eller gjenopplive deg med energi . Les videre for å lære å plukke dufter å forbedre humøret . Du trenger
Eteriske oljer eller stearinlys på
Vis flere Instruksjoner
en

Soothe nerver og bosette seg i en avslappet tilstand når du plukker dufter å forbedre en rolig stemning . Populære dufter for å styrke en rolig stemning inkluderer bergamot , salvie , røkelse , lavendel , patchouli , sandeltre og ylang ylang . Når du er utenfor rolig og avslappet , og føler irritabel , velger lavendel eller sandalwood .
To

Styrk og oppdatere ved å plukke friske , sitrus dufter . Disse luktene er ideell for en stue , en morgen dusj , eller for en naturlig måte å våkne opp etter lunsj mens du sitter ved pulten din . Plukk noe sitrus duft .
3

forføre sansene dine med dufter som gir en romantisk stemning . Noen gode dufter å plukke for å styrke en romantisk stemning er jasmin , gardenia , patchouli og sandeltre .
4

Smil når du plukker dufter å forbedre en lykkelig og bekymringsløs stemning . Citrus luktene passer også inn i den lykkelige duft kategori , og inkluderer grapefrukt , sitron og appelsin . Du kan også vurdere neroli , rose eller ylang ylang dufter .
5

Dekorer et hjem med sesongens dufter , som kan forsterke en festlig stemning . Duften av kanel , epler , muskat og brunt sukker kan skape en koselig stemning i høstmånedene . Sitrus og salvie er en forfriskende kombinasjon for å øke en fjær humør .