Hvordan lage Aromaterapi Komprimerer

Aromaterapi komprimerer det enkle og effektive måter å behandle forstuinger, blåmerker , hodepine og mange andre forhold . Bare samle noen få elementer , og sørg for å bruke de riktige eteriske oljer for tilstanden du ønsker å behandle . Du trenger
Ren klut dimensjonert til det området som skal behandles
Essentials oljer
Plastfolie
bolle med vann ,
helst destillert
Vis flere Instruksjoner
Making Aromaterapi komprimerer
en

Velg en eterisk olje som vil behandle skaden eller sykdom . Eucalyptus gir lindring for solbrenthet , hodepine, muskelsmerter og forstuinger . Ingefær gir varm lettelse å muskelsmerter og stivhet , og bidrar til å hindre vinter forkjølelse . Bruk kamille for utslett , hodepine og menstruasjonssmerter . Lavendel lindrer migrene og blærekatarr smerte .
To

Påfør varme eller kalde omslag på riktig måte . Varme kompresser øke blodsirkulasjonen og lindrer muskelsmerter . Du kan også bruke varme kompresser for leddgikt , byller , blærekatarr , revmatisme og menstruasjonssmerter . Kalde kompresser redusere hevelse og anvendes for feber , hodepine, forstuinger ans hovne områder . Noen forhold som forstuinger og leddgikt samtale for vekslende kulde og varme kompresser .
3

Forbered et kaldt omslag med to dråper hver av lavendel olje og tea tree olje , to spiseskjeer av trollhassel og en halvliter kaldt vann . Tea tree og lavendel fremskynde healing og trollhassel er en gammel rette for hevelse .
4

Forbered en kompress etter en idrettsskade . Alternativ varmt og kaldt kompresjon over den skadde området . Tre til fire dråper hver av ingefær og lavendel i en halv kopp vann stimulerer blodsirkulasjonen , frastøter giftstoffer og bidrar til å redusere hevelse . Du kan legge til tre dråper hver av enten sypress eller eukalyptus avkjøles og stimulere .
5

Ease en hodepine med et kaldt omslag . Legg to dråper kamille og en dråpe sitron , som er beroligende smertestillende . Denne blandingen fungerer godt på sommer hodepine fra over- eksponering for sollys . Bruk på pannen i et stille , mørkt rom i tretti minutter .
6

Gjør din komprimere. Bruk en ren bomullsklut som passer området du trenger for å behandle .. en vaskeklut eller bomullskjøkkenhåndklekan fungere . Klipp til størrelse , hvis du trenger å gjøre det. Sug kluten i en halvliter vann og oljer du trenger å bruke . Prosessen er den samme for varme eller kalde omslag . Varm forsiktig i en mikrobølgeovn . Avkjøl i fryseren .
7

Vri ut overflødig væske og legg over berørte området . Bruk plastfolie og en bandasje for å holde kompress på plass . La på inntil komprimere varmer eller kjøler til kroppstemperatur . Gjør om etter behov .