Hvordan lære Ayurvedisk massasje i India

Ayurveda er en tradisjonell , helhetlig system av medisin som har vært praktisert i India for mer enn 5000 år . Sanskrit ordet " ayurveda " betyr " vitenskapen om livet " og ayurveda mest grunnleggende premiss streker sammenhengene i alle ting i universet . Ayurveda bruker panchakarma , et sytem av " fem handlinger , " å rense og forynge kropp , sinn og sjel . Ayurvedisk massasje , også kalt abhyanga , er en viktig del av ayurvedisk teknikk og Panchakarma , som brukes til å avgifte og destress kropp og sinn . Læring ayurvedisk massasje i opprinnelseslandet kan bidra til å sikre den beste undervisningen i søknaden og teknikk . Instruksjoner
en

Bestem hva slags ayurvedisk massasje du ønsker å lære . Ayurvedisk massasje i det sørlige India fokuserer hovedsakelig på avgiftning , ved hjelp av en lettere touch, mens nordlige indiske utøvere bruker en dyp vev stil ligner idrettsmassasjeteknikker.
To

Velg en instruktør . Det er flere formelle skoler over hele India som lærer ayurvedisk massasje . Alternativt , kan du ønsker å lære av en ayurvedisk master med en lang familie avstamning av ayurvediske utøvere . Forskning skoler eller enkeltpersoner grundig før du velger et studium . Vanligvis er minimum en måned forventet for trening .
3

Kontroller at passet ditt er oppdatert og gyldig .
4

Sikre dine generelle vaksiner er aktuelle . Spør legen din om en resept for antimalaria medisiner og kjøpe nok til å vare lengden av oppholdet før du reiser.
5

Gjør reservasjoner for overnattingssteder og kjøpe tur-retur flybilletter i god tid før turen for de beste priser og mest behagelig opphold .
6

Forskning like mye om ayurveda som mulig før turen for å få en jump- start på treningen din.