Utdanne deg selv . Energi medisin er et komplekst felt , men begynner med noen av de grunnleggende vil hjelpe deg mer fullt ut forstår hva som utgjør en energiblokkog de ulike energi behandlinger tilgjengelig for å frigjøre pengene .
To
Gjør deg kjent med noen av de energi terapier. Begynn med de du har hørt om . Ikke bli overveldet av de du ikke er kjent med , siden de alle har som sitt mål flytting og balansering av energi . Det er et stort , komplekst felt - begynn i det små
3
Stol på din intuisjon . . Er du tiltrukket av noen typer energiterapimer enn andre ? Kanskje dette er et bra sted å starte . Mange er kjent med akupunktur og velger å starte med det. Andre foretrekker å begynne med å melde deg på en klasse på yoga , tai chi , qigong , eller meditasjon . Det finnes mange alternativer .
4
Lær om energi utøvere som er tilgjengelige i ditt lokalsamfunn . Sjekk ut lokale kataloger av komplementære og alternative utøvere , kataloger oversikten samfunnet utdanning klasser eller kalendere av relevante hendelser .
5
Sjekk ut tilgjengelige ressurser på ditt lokale bibliotek eller bokhandel , inkludert CDer og DVDer . Det er også et vell av tilgjengelig informasjon på nettet , inkludert svært nyttige videoer på YouTube og andre steder . Disse kan tilby et utvalg av energi terapi for å hjelpe deg bedre avgjøre hva som føles riktig for deg .
6
vurdere innholdet i din energi blokkering , spesielt som du lærer mer om energi medisin . Føles det emosjonelle i naturen ? Da vil du kanskje vurdere å finne en psykolog eller rådgiver som spesialiserer seg på energimedisin . Energi psykologi er et voksende område innenfor energimedisin .
7
Erkjenne at energi medisin ikke diagnostisere eller behandle sykdom eller sykdom , men heller fokuserer på energi felt som er ute av balanse . Integral til denne tilnærmingen er også troen på sinn, kropp og ånd så dypt sammenvevd .
8
Bli mer bevisst på kroppen din som et energisystem . Energi medisin utøvere gjenkjenne flere strømmer av energi i kroppen , inkludert de mer allment kjente kinesiske meridianer og kartlagt akupunkturpunkter , chakraene , og auraer . Totalt energi medisin utøvere identifisere totalt ni energisystemer .
9
Kom å forstå viktigheten av å tømme energiblokkeringer . Energi medisin hevder at energiblokkeringer hindre en persons maksimale ytelse , med noen blokkeringer potensielt bli alvorlig nok til å resultere i en ubalanse som skaper sykdom .
10
Tro i din makt for å oppnå optimal balanse ved å frigjøre energiblokkeringer . Hold deg bevisst på kjente energikilder i samspill med energisystemet , huske at selv tanker og ord er energi. Arbeid med energi medisin utøvere for å hjelpe deg med dette , etter behov .