Hvordan kontrollere Dine Vibrasjoner

Bevisst kontrollere dine kroppslige vibrasjoner er tenkt å være en effektiv måte å formidle subtile energioverføring og fornyelse , noe som kan være en katalysator for fysisk og emosjonell helbredelse . Fremveksten av nye lover i fysikken som støtter teorier om vibrasjonsmedisin har ført til teknikker som polaritet og shiatsu massasje , basert på bedre vibrasjonsfrekvenser , stadig mer vanlig . Kontrollere ens egne vibrasjoner kan oppnås ved å praktisere selvadministrerte vibrasjonen healing teknikker , som de som er basert på chakra systemet . Andre selvreflekterendepraksis er tenkt å heve vibrasjoner , som er voksende hjernen wave entrainment teknologi . Du trenger
Binaural beat- basert musikk på
Vis flere instruksjoner
en

senter deg selv og prøv å slappe av ditt sinn og kropp . Begynn med å puste dypt , tilstrekkelig oksygentilførsel til vitale organer vil begynne å heve dine vibrasjoner til en komfortabel , avslappet nivå . På dette punktet , anbefaler noen forskere legger til musikalsk akkompagnement som vil bidra til å rive med hjernebølger til å bli mer avslappet og mottakelig . Musikk som har binaural beats oppfordrer hjernebølger til å flate ut i theta hjernebølgeområdet, som er forbundet med meditative og hypnotiske tilstander .
To

Vær bevisst energi reiser i hele kroppen din . Mange begynner å føle deres energiske vibrasjoner i sine fingertupper . Bevisstheten blir ofte beskrevet som følelsen som elektrostatisk energi eller som kommer varmen . Energien kan også ofte bli følt som det stråler gjennom chakrasystemet , forårsaker forskjellige chakraene å rotere og vibrere karakteristisk . Hvis et chakra er delvis blokkert , kan dens vibrasjoner føles annerledes , nesten stillestående .
3

Fokuser på å puste inn din chakra -systemet . Subtil energi antas å bli gjennomført på pusten . Som du puster , tenk en skarp , beroligende strøm av energi som kommer inn og spre i kroppen din . Visual chakraene dine blir energi og føler det samlede vibrasjoner stiger .
4

Ta med vibrasjonsenergi ned ved å jorde deg selv . Noen ganger , kan opprettholde en høy vibrasjon være distraherende under daglige interaksjoner og aktiviteter . Hvis du befinner deg vibrerer for fort , ta et dypt pust og tenke energi kommer inn i føttene fra dypt i jorden . Prøv å føle effekten av tyngdekraften på dine organer og ekstremiteter . Fortsett å puste inntil en senket generelle vibrasjon er oppnådd .
5

Delta i positive selvfølelsen utover dagen . Positive affirmasjoner om ting som karriere , relasjoner og personlig åndelig bevissthet kan bidra til å holde kroppen vibrasjoner høy , selv i tider når meditasjon er vanskelig. Opprettholde en dialog med deg selv som erkjenner dine svakheter med en mild stemme og stemme oppmuntring når noe positivt transpires .
Arkiv