Chakra & Balancing

Utøvere av alternativ medisin sier at hjulene av lys over hele kroppen din - som kalles chakraer - absorbere alt kroppen din erfaringer , fra det fysiske til det emosjonelle. Medisinsk intuitive Caroline Myss hevder at det å holde chakraene dine balansert er integrert til å ha en sunn sjel og kropp . Chakraer arkiv

Syv hovedchakraene danne en vertikal kolonne i kroppen din . Brenda Martin av WorldwideHealth sier at du har chakraene på toppen av hodet , mellom øyenbrynene , i halsen , hjerte , solar plexus , milt , og ved foten av ryggraden . Hvert chakra er forbundet med visse organer og kjertler , noe som kan ha fysiske effekter når en av dine chakra er i ubalanse .
Balansering chakraene

Martin sier at du kan gjenopprette ubalanserte chakra med noen enkle øvelser . Du kan bruke fargede krystaller og eteriske oljer for å lage den helbredende vibrasjoner som rebalansere chakraene dine . Visualisering og affirmasjoner også skape positiv energi at chakraene dine absorbere og motvirke eventuelle negativitet som har forårsaket en ubalanse

Fordeler

sin artikkel " charkras : . Din energisk vesen , " mystisk Caroline Myss forklarer at blokkerte eller feilsendte chakraene kan føre til både fysiske eller emosjonelle sykdommer . Du kan unngå sykdommer som hodepine , søvnproblemer , nervøsitet og allergier ved å holde chakraene dine i balanse .