Hvordan bruke EFT Tapping for Law of Attraction

Loven om tiltrekning er basert på prinsippet om at "like tiltrekker like " - hva en person tenker og hvordan han virker direkte påvirker hva manifesterer seg i hans liv . Dette konseptet har fått mye oppmerksomhet de siste årene ved hjelp av den populære boken og filmen med samme tittel , " The Secret". Det er ofte kombinert med EFT ( Emotional Freedom Technique ) tappe som et middel til å oppmuntre positive tanker og slippe energiblokkeringer i en person for å realisere optimal nytte av loven om tiltrekning . Folk har rapportert dramatiske suksess bruke det på et bredt spekter av saker som skaper velstand , slippe frykt , erobre avhengighet , å helbrede sykdommer , depresjon og post- traumatisk stresslidelse . Du trenger
Skrive journal
Pen
Vis flere instruksjoner
Intensjon
en

Identifiser i en skriftlig journal saken ( e) du ønsker å adressere og det positive resultatet ( e) du ønsker å oppnå . Reflekter over hva tanker og /eller atferd kan være begrensende deg , husk en klar følelse av kraften av loven om tiltrekning .
To

Opprettholde en pågående redegjørelse for dette i dagboken din som du avanserer gjennom EFT tapping . Det vil hjelpe deg å spore din suksess og utvikle pågående intensjoner .
3

Skriv ned noen positive affirmasjoner relatert til dine intensjoner om å si høyt når du begynner å tappe . Disse bør begynne med å erkjenne hva du ønsker å ta opp eller endre , og ender med en betryggende uttalelse. Her er noen eksempler : . .

Selv om jeg ikke liker min nåværende jobb , jeg vet alt vil gå bra

Selv om min mann forlot meg , jeg helt elske og akseptere meg selv

Selv om barna mine overvelde meg , jeg er greit .

Merk at betryggende sluttutsagn er ikke nødvendigvis en uttalt løsning , men heller en uttalelse om tro og selvaksept. Det er ment å bidra til å skape en lysning .
EFT Tapping Grunnleggende
4

EFT tapping blir ofte referert til som "emosjonell akupressur . " Det er ni primære EFT tappepunkterpå kroppen , og disse korrelerer med store energipunkteridentifisert i kinesisk akupunktur . Ved å trykke på disse punktene , har energiblokkeringer blitt funnet å fjerne . En viktig premiss bak EFT tapping er at emosjonelle og fysiske utfordringer skape energiblokkeringer i kroppen , og at ved å fjerne energiblokkeringer , du ofte også slipper de følelsesmessige og fysiske utfordringer som ligger under dem . Dermed er healing funnet å forekomme på mange nivåer .
5

sier din tilsiktet affirmasjoner med overbevisning høyt mens du gjør EFT tapping føles å bistå med slik energi clearing , samtidig skape et sterkere sinn /body aksept av nye tankemønstre , og dermed et middel til å fremme loven om tiltrekning .
6

Kjenn ni primære EFT tappepunkter på kroppen din . De er som følger : en

1 ) Karate - den kjøttfulle utenfor kanten av hånden din , rett under lillefingeren

2 ) Øverst på hodet - på kronen

3 ) øyenbryn - indre kanten av øyenbrynene ved brua over nesen

4 ) Side of eye - på ytterkanten av øyenbryn , nær ytre hjørnet av øyet

5 ) under øyet - rett under pupillen på kinnbenet

6 ) under nesen - like over overleppen

7 ) Chin - midt mellom underleppen og tuppen av haken

8 ) Krage - like utenfor sentrum fra der sternum , første rib og krageben møtes

9 ) under armen - ca 4 inches under armhulen

Noen EFT tappe utøvere jobber med flere tappepunkter, men disse er gode til å begynne med.
7

Begynn med å trykke på karate chop punktet mens du sier affirmasjoner høyt og deretter gå videre til de andre punktene i den rekkefølgen de står ovenfor . Trykk minst sju til ti ganger på hvert punkt , sier aksept hver gang . Ikke trykk for hardt , men nok slik at du kan tydelig føle det . Det bør ikke vondt . Bruk to eller tre fingre og raske bevegelser , men ikke for fort . De fleste foretrekker å bruke sin dominerende hånd , men det er ingen fast regel . Du kan også trykke med begge hender samtidig .
8

Noter om du opplever mer respons på enkelte punkter enn andre . Som du lære mer om EFT tapping , vil du lære at hvert punkt er korrelert med visse deler av kroppen og spesielle følelser . Til å begynne , er det best å tappe alle punktene nevnt ovenfor , men som du blir mer erfaren , kan du skreddersy din hanke til problemene blir adressert og inkludere flere tappepunkter.
9

Når du er ferdig med en tappe økten , vurdere hvordan du føler deg og hva fremgangen du har gjort . Spill dette i skriftlig journal for fremtidig referanse . Å være oppmerksomme på hele prosessen vil bidra til å sikre din positivt utfall . Mange mennesker rapporterer å bli overrasket over hvor raskt de opplever merkbar endring .