Renset for leveren

En leveren rens er en tre-dagers prosedyre som kan kvitte leveren av ansamlinger som naturopathic lege Juergen Buche påstander er forløpere til gallestein . Leveren rens , eller lever og gallestein flush , vil tvinge store mengder galle fra leveren og inn i tykktarmen . Leveren kan også dumpe ut andre stoffer som for eksempel kolesterol, cyster , steiner og smuss følgende prosessen. Dager en og to av en leverskader rens

fleste utøvere vil råde deg til å detox kolon før du renser leveren din , men hvis dette er umulig prøve å holde tarmen aktiv ved å forbruke Epsom salter . Det finnes flere varianter av lever renser men de fleste begynner tre dager før du tar den oljen som spyler systemet for galle . Til å begynne , drikke en liter om dagen av økologisk , upasteurisert eplejuice , som er designet for å flate gallestein og oppløse mindre forekomster . Alternativt kan du bli bedt om å drikke en urtete eller ta en lever - vennlig supplement som melk tistel , slik tilfellet er med Hulda Clark leveren rens .

I løpet av tre - dagers rens , spise lette måltider av fersk frukt , grønnsaker og helkorn og unngå mat som inneholder overflødig fett . Dette gjør at leveren til å bygge opp sine lagre av galle, som det frigjør når du spiser fett . Unngå alkohol og narkotika under en lever rens - selv reseptbelagte seg. Som leveren nøytraliserer stoffer, inkludert legemidler som kommer inn i kroppen din , å være på en leverskader rens kan føre til disse stoffene blir absorbert av kroppen din i skadelige doser .
Dag 3 av en leverskader rens

på den siste dagen av leveren rens , spise en lett frokost med frisk frukt og en lett lunsj med hele korn som havregryn . Ikke spis noe etter 14:00 - dette vil tillate galle å bygge opp i leveren . Bland 4 ss . Epsom salter med tre kopper vann eller grapefruktjuice og plassere denne i kjøleskapet . Ved 20:00 drikke 3/4 kopp av denne Epsom salter blandingen . En time senere blande fire gram av olivenolje med 1/2 kopp av saften fra en ferskpresset syrlige frukter som grapefrukt eller sitron . Rist denne blandingen sammen og avkjøl

Drikk olivenolje blandingen ved 22:00 .; umiddelbart legge seg ned på høyre side i fosterstilling for en halv time før du sovner. Døse på ryggen etterpå og tenke positive tanker . Ta orinthine kapsler for å sove bedre .

Neste morgen tar to doser av Epsom salter to timers mellomrom . Etter at du har vært oppe i noen timer , spise , begynner med noe lys, for eksempel frukt . Du vil sannsynligvis oppleve diaré som frigjør kroppen din galle og andre stoffer fra leveren . Enten du kvitte kroppen av steiner eller ikke , bør du føler at din helse er blitt bedre som en levetid på akkumulering er tatt ut av leveren din .