Om All- Natural Body Detox flytende dietter

Mens kroppen er i stand til å rense seg selv uten hjelp av spesielle dietter og kosttilskudd , noen mennesker velger å prøve naturlige væske rensing dietter for å detox de store "filtre " av kroppen . Enkelte ernæringseksperter mener at dette kan eliminere oppblåsthet , øke stoffskiftet og fremme generell helse . Her er hva du skal huske på når det gjelder naturlige flytende detox dietter . Funksjon

plantebaserte forbindelser, enzymer og antioksidanter som finnes i flytende detox blander forbedre funksjonen av nyrene og leveren samtidig gi kolon en etterlengtet pause fra vanskelige å fordøye fast føde .

Typer arkiv

Flytende detox systemer kan inneholde høye antioksidant juice blander og urteekstrakter . Ulike typer detox dietter kan fokusere på sitrus , superfruit eller urte forbindelser for å rense systemet .
Time Frame

Væske bare detox dietter er vanligvis brukt for 12 til 48 timer , avhengig av produsentens retningslinjer .
Effektivitet

Tusenvis av mennesker har brukt flytende dietter for avgiftning og har hevdet positive effekter . Imidlertid har ingen placebokontrollerte , peer -reviewed studier bekreftet deres sikkerhet eller effekt.
Advarsel

Hyppig avgiftning kan føre til dehydrering og ernæringsmessige mangler . Personer med spiseforstyrrelser , problemer med blodsukkeret eller fordøyelsessykdommerbør unngå flytende dietter og faste.