St. Johannesurt , eller Hypericum , inneholder egenskaper som brukes til å behandle angst , fordøyelsesforstyrrelser , depresjon , så vel som en urtemedisin for å slutte å røyke . En av de viktigste aktive ingrediensene i denne urten er hypericin , som har vært forsket for sine kvaliteter til å forbedre humøret og utsikter. Siden nikotin tilbaketrekking kan føre til alvorlig depresjon , angst og rastløshet , er johannesurt en effektiv urt som stimulerer de samme nervene i hjernen til motvekt tilbaketrekking symptoms.Dosage kravene vil variere avhengig av styrke og potens av urten . Følg de anbefalte doseringen på etiketten for å sikre overdosering forekommer ikke , da dette kan ha alvorlige bivirkninger . Hvis du er på noen medisiner , diskutere bruk av johannesurtmed din lege for å sikre at det sikkerhet .
Grape Seed Extract
Druefrøekstrakt kommer direkte fra frøene av denne frukten . De aktive ingrediensene i druekjerneekstrakthar en høy konsentrasjon av vitamin E , procyanidins og flavonoider . Disse næringsstoffene inneholder et stort antall av antioksidanter , som kjempe for å fjerne frie radikaler fra kroppen. Selv om frie radikaler forekommer naturlig , fører røyk en eksponensiell økning i mengden av disse skadelige forbindelser. Ved å introdusere druekjerneekstrakti kroppen , skaden og skadepotensialet ved disse frie radikalene er reduced.Grape kjerneekstrakt er tilgjengelig i tre former: tabletter, kapsler eller i en væske basen . Selv om ingen form har eksponentiell fordeler , sikre at ekstrakt inneholder minst 75 % proantocyanidiner . De fleste urte butikker vil bære riktig formulering av ekstrakt , men sjekk etiketten for å sikre maksimal potency.During den første uken av nikotin rensing , konsumere 150 milligram av druekjerneekstrakti enten pille eller flytende form tre ganger per dag med åtte gram vann . Etter sju dager , fortsetter å ta tre ganger per dag , men senke dosen til 100 milligram .
Fasting Rensing