* Drikk mye vann. Vann hjelper til med å skylle ut giftstoffer og avfallsstoffer fra kroppen. Mål å drikke åtte til ti glass vann per dag.
* Spis et sunt kosthold. Å spise et sunt kosthold som er rikt på frukt, grønnsaker og fullkorn kan bidra til å forbedre din generelle helse og velvære. Dette kan også bidra til å skylle ut fentermin fra kroppen din.
* Trener regelmessig. Trening kan bidra til å øke stoffskiftet og forbrenne fett. Dette kan også bidra til å skylle ut fentermin fra kroppen din.
* Ta kosttilskudd. Det er flere kosttilskudd som kan bidra til å skylle ut fentermin fra kroppen din. Disse inkluderer:
* Aktivt kull: Aktivt kull kan bidra til å absorbere giftstoffer og avfallsstoffer fra kroppen.
* Melketistel: Melketistel kan bidra til å beskytte leveren mot skader forårsaket av giftstoffer.
* Lvetannrot: Løvetannrot kan bidra til å øke urinproduksjonen og skylle ut giftstoffer fra kroppen.
* Burdock-rot: Burdock rot kan bidra til å forbedre leverfunksjonen og skylle ut giftstoffer fra kroppen.
Det er viktig å merke seg at disse metodene kanskje ikke er effektive for å skylle fentermin helt ut av kroppen din. Hvis du er bekymret for de potensielle bivirkningene av fentermin, snakk med legen din.
Fasting Rensing