Hvordan gifte Lead

Det blir vanskeligere og vanskeligere å unngå kontakt med tungmetaller . Bly er et tungmetall som finnes rundt oss i maling , keramikk, bensin , våtromsinnredning, grønnsaker dyrket i forurenset jord og eksponering gjennom arbeidsplassen . Når absorbert i kroppen , er 90 prosent av bly satt inn bein , og det kan ta opp til 50 år for den samme ledelsen til slutt gifte. Symptomer på blyforgiftning er tretthet , anemi , metallisk smak , tap av matlyst , hodepine og nervøsitet . Ifølge Verdens helseorganisasjon , kan effektene av blyforgiftning hos barn være irreversible . Du trenger
Måleskalaer arkiv Vegetabilsk juicer
Andningsmask på
Vis flere instruksjoner
en

Forbered nyrene og urinveiene for avrusning . Bly er primært elimineres fra kroppen gjennom urinen , og opprettholde sterke og sunne nyrer er avgjørende for denne prosessen . En av de viktigste kosttilskudd du kan ta er Urtica dioica , også kjent som brennesle . Bladene av Urtica dioica er rik på mineraler og klorofyll , og brukes som en tonic for nyrene . Legg 5 gram tørket Urtica blader til en kopp kokende vann og vente på væsken for å slå mørk grønn før anstreng og helle . Drikk opp til tre ganger daglig . Politiagentene på bladene av Urtica dioica er umiddelbart ødelagt når de kommer i kontakt med kokende vann .
To

Ta kosttilskudd som vil hjelpe utskillelsen av bly fra kroppen . Av disse er hvitløk juice den mest godt undersøkt . I en studie som så på en bly smelter i 1960 , fant forskerne at arbeidere som tok hvitløk juice var 83 prosent mindre sannsynlighet for å vise tegn og symptomer på blyforgiftning etter en til tre måneder . Juice to ferske hvitløksfedd og tilsett saften til 2 kopper kaldt vann . Drikk en 1/2 kopp av fortynnet blanding to ganger daglig . Legg frukt juice for å hjelpe med smaken . Alternativt kjøpe tørket aktiv hvitløk ekstrakt fra apotek eller helsekostbutikk , og ta opp til 500 milligram daglig med måltider .
3

Forhindre opptak av bly i fordøyelseskanalen med mineraltilskudd . Mangler kalsium , sink og jern er knyttet til økt absorpsjon og mottakelighet til å lede. Anbefalt dosering er kalsium 1000 milligram , sink 15 milligram og jern 20 milligram for kvinner og jern 5 milligram for menn , tatt daglig med mat . Mineraler er best tatt på middag , som kroppen har en tendens til å utnytte mineraler for vevsreparasjon om natten.
4

Unngå eksponering for bly for å hindre forgiftning. Alltid bære en maske eller pusteutstyrnår maleri eller fjerning av maling , som bly kan absorberes gjennom lungene . Vask grønnsakene og spiser ikke noe som vokser innenfor 100 meter av trafikk . Pass også på keramikk som brukes for å spise en skikkelig full glasur dekker dem for å hindre utlekking bly i mat .