Hva Er hjemme rette for Acid Reflux eller magesår

? Den smerte og ubehag fra sure oppstøt og magesår kan gjøre daglige oppgaver vanskelig og sove nesten umulig . For å lindre symptomer og selv gi en kur , det er endringer i livsstil og hjem rettsmidler som er relativt enkel, billig og svært effektiv . Betraktninger

fleste tilfeller av tilbakeløp og ulcer gro naturlig , men alvorlige komplikasjoner som kan oppstå , inkludert blødninger, perforering av mage /tolvfinger vegger, eller obstruksjon av fordøyelseskanalen ( i tilfelle av sår), og Barretts øsofagus sykdom i tilfelle av tilbakeløpskjøling . Du bør kontakte legen din umiddelbart hvis du opplever følgende : . Svakhet eller svimmelhet når du står, besvimelse , oppkast av blod , svart tjæreaktig avføring , eller smerter som er plutselige , skarpe eller alvorlig
Livsstilsendringer

Både magesår og sure oppstøt er forverret av overskytende saltsyre i magen som eroderer fôr . Hvis du har en kronisk tilstand , vil du trenger å gjøre livsstilsendringersom å unngå å røyke , drikke for mye alkohol og overspising , spesielt store måltider . Å miste vekt vil også hjelpe mye . En endring du kan gjøre for øyeblikkelige resultater, er å endre kostholdet ditt ved å kutte tilbake på utløse mat som koffein , kaffe , te , sjokolade , krydret mat , løk , og høy - fett eller stekt mat .


Dietary rettsmidler

Kål juice er en fordøyelses middel som har blitt undersøkt i kliniske studier . I en studie , Dr. Garnett Cheney av Stanford University School of Medicine hadde magesår pasienter drikker fire glass rå kål juice daglig , og alle pasienter rapporterte dramatisk redusert smerte med raskere tilheling tid enn standard medikamentell behandling . Friske kålblader er best, og kan plasseres i en blander med vann eller mandel melk og most eller kokt i vann og spist to ganger daglig.

Banan er en effektiv hjem middel for behandling av peptisk sår og syre . Ifølge britiske farmasøyt Dr. Ralph Best of the University of Aston i Birmingham , bananer stimulere spredning av celler og slim som kan danne en barriere mellom mageslimhinnen og etsende syre .

Almond melk er nyttig som en behandling for magesår . Du kan lage din egen ved å kombinere forvellet mandler og vann i en blender, selv om mange butikker nå gjennomføre kommersielt forberedt mandel melk . Melken binder overskudd av syre i magen og også leverer høy kvalitet planteprotein .

Ginger inneholder 11 forbindelser som har vist anti -sår -effekter. Ifølge Paul Schulick , New England herbalist og forfatter av " Ginger : Felles Spice and Wonder Drug " . Spise honning - kandisert ingefær er spesielt effektiv
Herbal rettsmidler

urtete kan være nyttig med symptomer på magesår og sure oppstøt . Lag en te fra bladene av tre eple av soaking ca 1/2 unse av bladene over natten i en kopp med vann , deretter strai . Du kan også lage en te fra bukkhornfrø fuktet med vann , noe som gir en mild belegg av mucilaginous materiale som danner et beskyttende skall mot magesår .

Lakris har blitt brukt av mange leger og urtelegerfor magesår siden den tid av de gamle grekerne . Se etter deglycyrrhizinated form av lakris ( dgl ) som ikke øke blodtrykket . DGL har sammenlignet gunstig til den populære stoffet cimetidin for behandling av magesår , spesielt når det tas i form av tyggetabletter ( 250 til 500 mg) 15 minutter før måltider og en til to timer før bed.Other urter kan være nyttig . Studier utført i Tyskland publisert i " The Complete tyske Commission E Monographs : Therapeutic Guide til Herbal Medicines " viste at kamille , lakris og kanel er spesielt nyttig i å redusere sjansen for et sår blir verre eller tilbakevendende