Ifølge jcrows.com , DeForest Jarvis var en landsens lege i Vermont i løpet av 1950-tallet . Jarvis hjalp markere ACV sin mulige helsemessige fordeler for allmennheten . I sin bok om Vermont folk rettsmidler , legen beskrev en blanding av eple - cider eddik , vann og honning eller lønnesirupsom slukket lokalbefolkningens tørst og ga fornyet energi . Noen av Jarvis ' uformelle deltagerne hevdet å gå ned i vekt som en bivirkning . Selv ACV mest populært er kreditert for sin antatte vekt - tap fordeler , har den andre langanerkjentmulige helsemessige fordeler .
Sammensetning
p Som beskrevet i den tekniske data på mdidea.com , kombinasjonen av gjærede epler og eddik skaper sunn egenskaper ACV . Dens eddiksyre og ion - futynic melkesyre og propionsyre fremmer et sunt immunsystem, noe som gir mulighet for rask utvinning fra forkjølelse og infeksjoner , og kan bidra til å forhindre sykdommer . ACV kan ha antiseptiske og antibiotiske egenskaper , og regnes for å være " den rikeste kilden til aminosyrer , " ifølge mdidea.com .
Funksjoner
eplecider eddik inneholder B -komplekset , A , C og E -vitaminer så vel som, men ikke begrenset til , kalium , magnesium og kalsium. ACV er tilskrevet med å fremme hjerte helse , bein styrke , og sunn hud , for å nevne bare tre velvære påstander . Ifølge mdidea.com , kan ACV kalium innhold bidra til å redusere slimdannelseog relaterte bihuleproblemer . (Se Referanser 4 ) Mdidea hevder at anekdotiske bevis over en seks års periode viser at ACV bidrar til å kvitte bihulebetennelse .
ACV og bihulebetennelse
Personer med allergi , forkjølelse eller influensa står i fare for bihulebetennelse . Cure Zone anbefaler dette er tider til å begynne ACV behandlinger . (Se Flere avsnitt Resources . ) Siden kalium letter slimdannelse, kan ACV bidra til å hindre overbelastning som kan føre til en bihulebetennelse . En annen ACV behandlingsmetode for bihulebetennelse eller for å hindre en er å spyle lomme passasjer ved sniffing en blanding av 1-2 ss . av eple cider eddik blandet med flere ss . destillert vann. Pust , la det renne ned i halsen og spytte . Gjør dette for hvert nesebor . ACV har antiseptiske egenskaper som vil kjempe bihulebetennelse og klart slim .
Slik bruker
Man kan kjøpe eple cider kosttilskudd på helsekost butikker . Alltid kjøpe økologiske produkter . Disse produktene er ikke regulert av Food and Drug Administration ( FDA ) . For å gjøre en ACV hjem rette concoction , bland 1tbsp . eple cider eddik med 1 ss . økologisk honning eller lønnesirupi 8 til 10 oz . destillert vann. Drikk flere glass om dagen for å avlaste en bihulebetennelse . (Se Flere avsnitt Resources . ) Unngå å konsumere ufortynnet ACV . ACV kan skade tennene og kan skade spiserøret . Begynne med å ta det i morgen som ACV kan forstyrre søvnen .
Hensyn
FDA anerkjenner ikke helsepåstander knyttet til eple cider eddik og regulerer ikke ACV som et supplement . Alle kravene er i kategorien "kan" eller "kan. " Rådfør deg med lege før du bruker ACV for eventuelle helse klage .