spise kjeks som Saltines kan hjelpe avgjøre en bråkete mage , spesielt når du er sulten . De kjeks og basen alkalitet av salt på de sprakk bidra til å gjøre opp magesyre , og vil holde det stille en stund , før du kan spise et stort måltid . Hvis magen din er å lage støy uansett om du har spist eller ikke , mat som sprakk med en regulert mengde saltinnhold , men ingen olje - som pretzels - vil bidra til å lindre mage lyder
. Kullsyreholdige drikker
drikking kullsyreholdige drikker , som club soda eller ingefær øl , er en utmerket måte å stille en bråkete mage . Når Coca - Cola ble først oppfunnet , det faktisk brukes til å være foreskrevet medisinsk for mageproblemer . Det fortsatt fungerer i dag , men pass opp for sin vanvittig høyt sukkerinnhold.
Varmere kullsyreholdige drikker er, jo bedre for magen . Denne støy mage middel hjelper til med gasskomponent . Den karbonatisering bobler i drikke hjelpe deg å utvise gass i magen eller tarmen ved raping eller passerer gass .
Tyrkia og ost
Både kalkun og ost er høy i protein . Å spise dem anses nyttig i å lindre drønn av en urolig mage . Disse matvarer vil bidra til å avgjøre din fordøyelsessafter , slik proteininnholdet er høyt i alkalitet og vil stabilisere den sure magesekken er å produsere . Kombinere kalkun eller ost med kjeks kan være en ideell homeopatisk kombinasjon for utflating magen sin chattering .