Helse og Sykdom
* Mest populær type massasje
* Bruker lange, glidende slag for å slappe av og forynge kroppen
* Bidrar til å forbedre sirkulasjonen, lindre muskelspenninger og fremme avslapning
Dyp vevsmassasje
* Mer intens enn svensk massasje
* Bruker fast trykk for å frigjøre kroniske muskelspenninger og knuter
* Kan være nyttig for personer med kroniske smerter, skader eller idrettsskader
Sportsmassasje
* Designet for idrettsutøvere og personer som deltar i regelmessig fysisk aktivitet
* Bidrar til å forbedre ytelsen, forebygge skader og lindre muskelspenninger
* Kan også bidra til å redusere stress og angst
Triggerpunktmassasje
* Fokuserer på å frigjøre triggerpunkter, som er små, ømme områder i muskelen som kan forårsake smerte
* Kan være nyttig for personer med kroniske smerter, hodepine eller migrene
Myofascial utgivelse
* Bruker forsiktig trykk for å frigjøre fasciale restriksjoner, som er tette bånd av bindevev som kan forårsake smerte
* Kan være nyttig for personer med kroniske smerter, skader eller begrenset bevegelighet
Refleksologi
* Virker på føttene for å stimulere spesifikke trykkpunkter som tilsvarer ulike organer og systemer i kroppen
* Kan være nyttig for en rekke forhold, inkludert stress, angst og smerte
Lymphatisk drenering
* Bidrar til å forbedre flyten av lymfe, som er en væske som hjelper til med å fjerne avfallsstoffer fra kroppen
* Kan være nyttig for personer med lymfødem, en tilstand som oppstår når lymfe bygger seg opp i vevet
Kraniosakralterapi
* Skånsom form for massasje som bruker lett berøring for å balansere strømmen av cerebrospinalvæske i hodeskallen og ryggraden
* Kan være nyttig for en rekke forhold, inkludert hodepine, migrene og stress