Den mest effektive verktøyet en massasje terapeut har er hennes hender . Den lymfedrenasje teknikken bruker mild rubbing og feiende bevegelser som reiser mot lymfeknutene . Lymfeknutene er plassert i den cervikale region , langs sidene av halsen, i det inguinale region , på det indre av den øvre del av låret og i aksillær regionen, nær armhulen. Teknikken brukes til å redusere hevelse og forbedre effektiviteten av kroppens avfallsfjerningsystem .
Børster
Naturlig birstle børster er en effektiv hjemme lymfedrenasje verktøy .
Natural bust børster blir ofte brukt som lymfedrenasje verktøy . Børster er enkelt for kunder å bruke hjemme . Dra en børste forsiktig over huden mot lymfeknutene , fra føttene opp mot lyske regionen , og opp stammen av kroppen mot armhulen regionen . Noen børster har lange håndtak , noe som gjør dem enklere å bruke på ryggen, dra en slik børste opp ryggen til livmorhals lymfeknutene i nakken . Naturlig bust børster er vanligvis tre med off- white eller gulaktige bust , ofte de ligner børster brukes til å vaske ryggen i dusjen , men de er tilgjengelige i en rekke former og størrelser .
lymfedrenasje Machines
Noen terapeuter og hudpleiere bruker elektronikk for å hjelpe sine kunder med lymfedrenasje . Disse enhetene har vedlegg som bruker ulike nivåer av lufttrykk og børste mekanismer for å feie huden . Teknikkene som brukes av elektroniske enheter er identiske med manuell lymfedrenasje teknikker .
holistisk medisin