Hell 1 kopp melk i en kjele .
to
Legg 1 ss . smør og 1 ss . honning til melken .
3
Sett kasserollen på komfyren , og la det småkoke til den blir varm .
4
Hell blandingen i en kopp , men ikke la det avkjøles for mye før du drikker det . Den rette fungerer best når det er varmt .
5
Drikk denne væske må en til to ganger i døgnet for å redusere sin hals hevelse .
Hvitløk og sitron Blanding
Side 6
Hakke 1 fedd hvitløk .
7
Overfør hakket hvitløk til en bolle .
8
Tilsett 2 ts . honning til bollen .
9
Klem saften av en sitron i hvitløk og honning , og bland alle ingrediensene sammen .
10
Svelg 1 ts . av blandingen flere ganger om dagen for å bidra til å helbrede en sår hals .