Bergamot olje kommer fra bergamot treet i tropisk Asia . Den bergamot treet er også dyrket i Italia . Lukten av bergamott olje ligner mest tett sitrus .
Forbedre humøret
Bergamot olje kan brukes til å heve stemningen . Prøv aromaterapi bruker bergamot eterisk olje for å bidra til å bekjempe depresjon . Konsumere noen kopper Earl Grey -te om dagen; den inneholder bergamot .
Hud
Legg noen dråper bergamot olje til bad for å hjelpe med hudproblemer inkludert eksem , psoriasis og akne . Prøv også å blande bergamott olje i en uparfymert fuktighetskrem eller krem og gjelder for huden din .
Forsiktig
konsultere legen din før du bruker ren bergamott olje hvis du tar antidepressiva allerede . Ikke slutt å ta eller redusere medisinen uten å snakke med legen din først .
Helsetilstand
Sjekk med legen din før du bruker bergamot olje eller forbruker store mengder av Earl Grey te på regelmessig basis hvis du har diabetes , nyre eller sirkulasjonsproblemer , eller en hjertesykdom . Bergamott olje inneholder bergapten , en furocoumarin som kan forårsake øyeproblemer .