Holistisk behandling for Cushing sykdom

Cushings sykdom er en hormonell tilstand preget av fedme og hud skjørhet. Den er forårsaket av stress og frigjøring av for mye kortisol i systemet, og oftest rammer voksne i alderen 20 og 50 år. Kan Cushings sykdom , også kjent som Cushings syndrom , føre til diabetes og andre overvektsrelaterte sykdommer hvis venstre ubehandlet . Heldigvis finnes det mange holistiske behandlinger som kan hjelpe i behandling av Cushings sykdom naturlig. Diet

Reduser mengden av sukker og enkle karbohydrater i kosten . Sukkerholdige matvarer frigjøre mer kortisol i systemet , noe som gjør Cushings sykdom verre .
Trening

starte et treningsprogram . Trene ikke bare lindrer stress, derfor senke kortisolnivå , men vil også hjelpe i å miste vekt .

Urtete

Urtete kan holde nervene rolig og hindre utgivelsen av kortisol . Kamille -te er en av de beste for stress relief .
Øk vanninntaket

Øke mengden vann du drikker kan bidra til å forhindre kortisol utgivelse .


Meditasjon

Start en meditativ praksis ved å tilbringe rundt 10 minutter per dag med dyp pusting i et stille rom . Meditasjon kan senke kortisolnivå og lindre stress.