Hvordan stoppe en produktiv hoste

En produktiv hoste , mens nyttig for kroppen din til tider , kan fortsatt bli like irriterende og smertefullt som en hoste som kommer sammen med en kald . Det er så mange forskjellige remedier der ute for å stoppe hoste , hvorav mange fungere helt fint , men de sunneste som er organiske , homøopatiske midler . Ved hjelp av produkter som ingefær og hvitløk for å stoppe hoste er svært effektiv , og faktisk smaker ganske godt . Du trenger
Frisk, hele ingefær
1 /£ 2 hvitløk
Quart krukke med lokk
Honey på
Vis flere instruksjoner arkiv Ginger

1

Tynt skive frisk ingefær , noe som gjør at du bare klippe det beløpet du trenger på det nåværende tidspunkt . Du ønsker ikke å skjære for mye og bruke den senere , som sin styrke vil minske . To eller tre tynne skiver vil gjøre det bra.
To

Plasser to eller tre skiver inn i munnen din når du føler trang til å hoste . Selv om det er en produktiv hoste , kan det fortsatt være litt irriterende , spesielt om natten når du prøver å sove . Som du tygger ingefær , er healing enzymer slippes ut spytt hvor de reiser ned til kilden til hoste .
3

Bruk så mye ingefær som du trenger siden hver skive er fullpakket med vitaminer og næringsstoffer som ikke bare vil hjelpe i å stoppe hoste , men vil hjelpe med forkjølelse .
hvitløk
4

Mince om et halvt kilo hvitløk og plasser i en Quart krukke som har et lokk tilgjengelig for det .
5

Helt dekke hvitløk med din favoritt honning . Honningen vil fungere som et smøremiddel for å hjelpe berolige din hals .
6

Dekk krukken med lokk og sett inn i kjøleskapet for å marinere i 24 timer .
7

ta en teskje av blandingen når du føler trang til å hoste og at trangen vil smelte bort som en helsebringende hvitløk blir sluppet inn i halsen din .