Bestem hva du føler. Vet du uten tvil at den urolig mage du føler er fra å ha en for mange skiver av kalkun , og tre for mange porsjoner med stuffing , og at ekstra skive gresskar pai med pisket krem ? Fordøyelsesbesvær og selv en liten kvalme er vanlige symptomer som folk bruker Nux vomica å avlaste .
To
Bruk alkoholbasert skjær hvis du tåler alkohol . For de som ikke kan eller som velger å ikke konsumere alkohol produkter , velg homøopatiske pellets . Begge formuleringene er tatt under tungen for rask absorpsjon i blodet .
3
Observer hvordan du føler deg innenfor noen få til flere timer senere . Naturligvis ikke fortsette å forbruke tung mat eller drikke noe alkohol eller kaffe . Gjøre noen av disse tingene vil ikke tillate at homeopatisk middel til å fungere.
4
Avstå fra å bruke produkter som inneholder mynte produkter eller forbruker mynte matvarer . Unngå tannkrem eller munnvann som har noen mynte ingredienser . Som kaffe , vil enhver form for mint bli en umiddelbar motgift til noe homeopatisk middel du bruker . Mints inkluderer peppermynte , peppermynte eller hybrider . Dette betyr også å unngå tyggegummi og mint drops .
5
Se om du passer den generelle " personlighetstype " som svarer godt til å bruke Nux vomica . Personer som er type A , men også en tendens mot irritabilitet og kan ha en kort lunte eller en tendens til fråtseri generelt , har gode resultater med Nux vomica . Hvis du har en tendens til å være svært følsom for sollys , lyder og lukt når du er opphisset , kan Nux vomica være aktuelle for deg .