Rådfør deg med en urte utøveren . Selv om økologisk ephimedium er en naturlig urt , betyr det ikke at det er trygt for alle. Det er viktig å snakke med en lisensiert profesjonell til å avgjøre hvorvidt ephimedium er riktig legemiddel for deg . Dette gjelder spesielt hvis du bruker eller planlegger å ta , en kombinasjon av urte kosttilskudd .
To Epimedium kan inntas i form av en te .
Ingest Epimedium som en urte tinktur , kapsel , pulver eller te . Dosering og hyppighet varierer avhengig av metoden for inntak , så pass på å følge instruksene til urte utøveren .
3
kjøpe økologisk Epimedium nettet eller hos din lokale helsekost butikk . Ring eller snakke med en salgs forening hvis du har noen spørsmål om produktet før du kjøper .