Hva er orientalsk massasje

? Ifølge Holistisk Online , massasje kan være den eldste og enkleste form for medisinsk behandling . Spesielt er orientalske massasjer basert på de generelle teorier om kinesisk medisin , som inkluderer en generell følelse av balanse og harmoni . Selv om det finnes flere varianter og teknikker ansatt i løpet av orientalske massasjer , de vanligvis faller inn i to hovedtyper: Tui Na og Zhi na . Om Tui Na massasje

Tui Na massasje teknikk er basert på ideen om at arrvev i skadede områder bør brytes ned for å fremme helbredelse . Massasje teknikker er ment å strekke seg, presse og kna musklene samtidig øke blodstrømmen til skadede områder . Tui Na massasje teknikker er også relatert til akupunktur og urtemedisin tilnærminger til helbredelse . Personer med joint- eller muskelspesifikkesmerter , leddgikt , diabetes , høyt stress eller følelsesmessige problemer kan finne en Tui Na massasje gunstig .
Tui Na massasje Process

Tui Na massasje begynner vanligvis med en konsultasjon for å forstå om det er noen spesifikke områder av smerte eller spenning . Noen terapeuter kan også utføre en kort helsevurderingå forstå komorbide sykdommer ( som opptrer samtidig og ofte uavhengig ) og vitale tegn . Terapeuten vil da utføre massasje mens fokus på spesifikke akupressur eller energi triggerpunkter , ledd og muskler . Den massasje , som varer mellom 30 minutter og en time , er ikke en lett , avslappende massasje , som betydelig press er ofte nødvendig for å behandle de berørte områdene .
Zhi Ya massasje

zhi ya massasje streker akupressur for å lindre smerte og muskel stress for bestemte områder av kroppen . Mens lik Tui Na , det er forskjellig fokus er mer på klemming og press i motsetning til elting . Mens fokusert på trykkpunkter , en zhi ya massere bruker aldri nåler for å punktere huden på trykkpunkter . Den massasje teori er at gjennom accupressure , blir blodtilførselen til bestemte områder stimuleres som fremmer helbredelse .
Zhi Ya Massasje Process

likhet med Tui Na massasje , den zhi ya prosessen begynner med en konsultasjon for å forstå hvor spesifikke problemer eller smerter kan være plassert . Derfra vil massasjeterapeut klargjøre pasienten for massasje avhengig av område som krever akupressur behandling . Derfra er trykket til spesifikke punkter på kroppen som stimulerer selvhelbredelse gjennom frigjøring av muskelspenninger og promotering av sirkulasjon .
Fordeler av massasje terapi

Ifølge National Institutes of Health , kan massasjeterapi redusere statlig angst , blodtrykk og puls i en enkelt økt , mens gjentatte økter er effektive for å redusere generalisert angst , depresjon og smerter . Massasje terapi har også vist seg effektivt for å redusere kroniske smerter gjennom flere kliniske studier og forskning . Det er også ansett som en svært lav - risiko alternativ når utført av en profesjonell innen komplementær og alternativ medisin riktigere behandling .