Snorking er en hard lyd som produseres når du puster mens du sover . Snorking kan komme i alle volumer og lyd typer , og dens ruckus kan variere fra en knirk fløyte til en lav growl.Snoring er produsert av vibrasjoner som oppstår i den bløte ganen av munnen når munnen og halsen musklene er avslappet under søvn . Ifølge " tradisjonell kinesisk medisin , en autoritativ og omfattende guide , " av Henry C. Lu , i kinesisk medisin , er det fire kategorier av årsaker til en sykdom : atmosfæriske krefter, følelser, mat og tretthet . Hver av disse årsakene kan behandles med bestemte kinesiske rettsmidler .
Western Årsaker
I vestlig medisin , kan snorking ha flere fysiske årsaker , inkludert allergier , hovne mandler og en merkelig septum . Noen mennesker som er veldig overvektig begynner å snorke på grunn av akkumulert fett nær halsen . En avslappet hals på grunn av alkohol eller sovetabletter kan også bidra til snorking . I tillegg kan snorking oppstå på grunn av en forstørret uvula eller myke ganen som vibrerer mer når det henger ned i åndedrettsveiene . Kinesisk medisin tilbyr alternative prosedyrer og urtemedisiner utviklet for å behandle de fysiske årsaker til snorking identifisert i vestlig medisin .
Herbal behandlinger
Vanlige urter som kan bistå i opprydning av respiratoriske årsaker til snorking inkluderer ginseng , solhatt , krysantemum blomst og hvitløk , i henhold til " The One Earth Herbal Sourcebook ", som anbefaler en behandling av ingefær te med honning for å behandle noen øvre luftveisinfeksjoner som kan fører til snorking . Mandarin skall brukes i kinesisk medisin for å redusere slim i lungene , noe som kan også vibrere og forårsake snorking lyder .
Nasal Akupunktur
Nasal akupunktur er anbefalt behandling for tilstander som involverer varme og nasale symptomer. Ifølge " Encyclopedic Reference av tradisjonell kinesisk medisin , " nasal akupunktur er utført av " needling bestemte punkter på nesen . " For varme relaterte tilstander , kaldt needling , også kjent som ren needling , anbefales . Nese akupunktur bør utføres av en utdannet akupunktør .
Vekttap som behandling
For noen mennesker , fedme kan være den underliggende årsaken til snorking . I tradisjonell kinesisk medisin , Lu " Omfattende guide " samtaler for å spise vinter melon og yam som en kur for fedme . Et eksempel på en urte behandling oppskrift for å forberede vinteren melon er å koke om vinteren melon kjøtt i vann og forbruker den som en suppe. Winter melon er en gourd , en populær ingrediens i kinesisk supper , som også spises som en grønnsak . Winter melon er høy i fiber og lite kalorier , så spiser det kan gjøre at du føler deg mer full og oppmuntre vekttap .
Kinesisk medisin