Kinesisk salt er ikke spesielt skadelig for helsen din. Salt, uavhengig av opprinnelse, kan være helseskadelig når det konsumeres i overkant, men effektene er ikke spesifikke for kinesisk salt. Overdreven saltinntak kan bidra til høyt blodtrykk, hjertesykdom og andre helseproblemer. Det er imidlertid viktig å merke seg at virkningen av salt på helsen avhenger av ulike faktorer som generelle kostholdsvaner, individuelle helseforhold og daglig natriuminntak.
