En naturlig behandling som kan hjelpe deg naturlig rense tykktarmen er oksygen - baserte rensemidler . Disse inneholder to kjemikalier: magnesiumoksid og magnesium peroxide . Ta dem i enten en kapsel eller pulver formel - de to kjemikaliene virker sammen for å frigjøre oksygen i hele kroppen . De deretter oksidere slimaktig plakk og giftstoffer som finnes innenfor tarmen , som er eliminert i en flytende tilstand ( via avføring ) .
Colon Hydroterapi
Du kan også bruke hydroterapi til naturlig rense ut tykktarmen. Kolon vanning fungerer annerledes enn tradisjonelle klyster , så søk en naturopathic utøveren . De skylle opptil fem liter sterilisert vann inn og ut av tykktarmen for å fjerne skadelige giftstoffer , og deretter massere magen for å løsne den resterende avfallet fast inne din kolon veggen . Giftig avfall elimineres via avføringen . Det er anbefalt å søke råd fra en lege eller naturopathic lege før colon hydroterapi . Mennesker som har gjennomgått colon kirurgi bør ikke forsøke prosedyren .
Sunt kosthold
En av de enkleste måtene å naturlig rense tykktarmen er ved å endre kostholdet ditt , og det beste er å spise mer fiber . Legg mer frukt og grønnsaker , stål kuttet havregryn og grovt brød til ditt daglige kosthold . Fiber holder kolon og tarmene sunt , hjelpemidler i fordøyelsen og reduserer forstoppelse og gastrointestinale problemer . Drikk minst to liter vann per dag for å skylle ut giftstoffer . Ved å opprettholde et godt balansert kosthold , kan du selvsagt rense kolon og holde det sunt .