Hvordan beregne din Lunar Fertile Time

Kvinner håper å unnfange blir nysgjerrige når høre om en mystisk sammenheng mellom månefaser og en kvinnes fruktbarhet . I antikken , ville kvinner observere månen nattlig å bestemme når å tid samleie for å bli gravid , når du kan forvente sine perioder til å begynne , og når man skal anta at de var gravide . I 1970 , Dr. John Rock og Dr. Edmond Dewan oppdaget vitenskapen støtter disse gamle koner 'tales . Lyset fra månen påvirker en kvinnes pinealkjertelen som hun sover , indirekte manipulere henne hormonproduksjon . I dag vil de fleste kvinner aldri merke en sammenheng mellom hennes menstruasjonssyklusenog månen . Dagens gatelyktene og hus lysene kvele mønsteret av månen . Heldigvis , kan selv disse kvinnene fortsatt ta kontroll over sin fruktbarhet sykluser gjennom kraften av lyset på soverommet . Du trenger
Nattlys
Eye maske
Tunge gardiner
Lunar Calendar på
Vis flere Instruksjoner
en

Finn ut om du trenger hjelp av kunstig lys . Kvinner som bor i urbane eller forstadsmiljøermå kjøpe natt lys , tunge lys - blokkerende gardiner eller et øye maske . Kvinner som bor i landlige omgivelser trenger ikke å kjøpe disse tingene hvis månen drastisk påvirker belysning i deres soverom . Under nymånen deres soverom bør være mørkt , men fullmånen skal oversvømme deres soverom med naturlig lys .
To

kartlegge din syklus sammen med sykluser av månen . Dette kan være så enkelt som merking ned den første dagen i hver menstruasjon mens merke hva månen gjør den kvelden . Kvinner som bruker kunstig lys vil trenge å manipulere sine soverom miljøer for å etterligne faser månen. Bruk gardiner og øye maske på månen mørkeste dager . Slå på nattlys å simulere fullmånen . Kunstig lys brukere kan velge å beholde sine belysningsmønstreden samme som den virkelige månen utenfor , eller de kan bruke denne enkle formelen : Mørklegg rommet på dager en gjennom 13 av syklusen , lyse rommet på dagene 14 til og med 17 , og deretter gå tilbake til mørket for resten av syklusen .
3

Vent til syklusen din synkroniseres med månens syklus . Kvinner som bor i distriktene vil sannsynligvis finne seg allerede synkronisert til månen . Kvinner som bruker kunstig lys bør forberede seg til å være tålmodig . Du vil kjenne din syklus har bundet seg til nattehimmelen når du har observert flere måneder med mensen starter på nymånen .
4

Beregn din lunar fruktbar tid bare ved å observere fullmånen . Lysstyrken på månen vil utløse eggløsning , så de dagene når månen er den smarteste, eller de dagene når natten lys er slått på er de mest fruktbare dagene .