Se en lege for en innledende diagnosen hypotyreose . Noen av tegnene på at skjoldbruskkjertelen kan bremse ned er tretthet , struma , vektøkning , forstoppelse , tap av muskelmasse , blekhet og leddsmerter . Struma er en hevelse på hver side av adamseplet . For å utelukke andre medisinske tilstander , er avgjørende en legens diagnose .
To
Suppler kosthold med en naturlig kilde til jod . Den største årsaken til hypotyreoidisme er mangelen av jod i den menneskelige diett. I tredje verden-land , er hypotyreose vanlig fordi jod er ikke tilgjengelig i stor skala . Kjøp tang og tare kosttilskudd på en helsekostbutikk for å øke kroppens jod nivå naturlig.
3
Schedule akupunktur behandling med en lege av naturopathy . Ettersom dette alternativ kinesisk praksis sprer seg inn i vestlig medisin , er det å få anerkjennelse og respekt . The World Health Organization vedlikeholder en liste over tilstander vellykket behandlet med akupunktur og hypotyreose er på listen . En profesjonell må gjøre denne prosedyren .
4
Alter din diett og livsstil for å redusere virkningene av hypotyreose . Røyking kan øke risikoen for skjoldbruskkjertelenproduksjonen . Andre risikofaktorer inkluderer et høyt forbruk av soyaprodukter , fluoridated vann og høye nivåer av stress i livet ditt . Naturopathy søker å behandle alle aspekter av livet ditt for å oppmuntre total helse . Vurder å redusere risikofaktorer for å eliminere hypotyreose .
5
Suppler helse med naturlige vitaminer . Se etter organiske kosttilskudd laget uten syntetiske fyllstoff for å behandle hypotyreose . Vurdere å ta et vitamin B-kompleks supplement sammen med biotin og folsyre . Vitamin C , tatt i små doser tre eller flere ganger om dagen , oppfordrer sunn skjoldbrusk-funksjon .
6
Velg en lege av naturopathy i ditt område . Ikke alle stater tillater eller lisens leger i naturopathy , men mange gjør det . For en detaljert liste over de naturopathy utøvere nær deg , se Resources .