Hjelper mellomgulvet mellom bryst- og bukhulene oss til å puste?

Diafragma er en kuppelformet muskel som skiller brysthulen (bryst) fra bukhulen. Det spiller en avgjørende rolle i prosessen med å puste ved å trekke seg sammen og slappe av. Her er hvordan mellomgulvet hjelper oss med å puste:

1. Inspirasjon (puste inn):

- Ved innånding trekker mellomgulvet seg sammen.

- Denne sammentrekningen får diafragma til å bevege seg nedover, og forstørrer brysthulen.

- Når brysthulen utvides, utvider lungene seg også på grunn av lavere trykk inne sammenlignet med atmosfærisk trykk utenfor.

- Luft strømmer inn i lungene gjennom nesen eller munnen og fyller det utvidede lungerommet.

2. Utløp (puste ut):

- Ved utpust slapper mellomgulvet av.

- Avslappingen av mellomgulvet får diafragma til å bevege seg oppover, noe som reduserer volumet i brysthulen.

- Når brysthulen minker i størrelse, presses lungene sammen.

- Luften inne i lungene presses ut gjennom nesen eller munnen når lungene rekylerer.

Så membranen fungerer som et stempel som beveger seg opp og ned, og forårsaker endringer i volumet av brysthulen. Disse endringene i volum skaper trykkforskjeller, noe som resulterer i at luft strømmer inn og ut av lungene under pusting.