1. Inhalering :Når du inhalerer, trekker du luft inn i lungene gjennom nesen eller munnen. Luften går ned i luftrøret og inn i bronkiene, som er mindre rør som fører til lungene.
2. Gassutveksling i lungene :Inne i lungene er det små luftsekker som kalles alveoler. Veggene i alveolene er veldig tynne, og de er omgitt av kapillærer, som er små blodårer. Oksygen fra alveolene diffunderer over kapillærveggene og inn i blodet.
3. Transport av oksygen med blodet :Det oksygenrike blodet fra lungene pumpes deretter av hjertet gjennom arterier til alle vev og organer i kroppen.
4. Gassutveksling i vevet :I vevene diffunderer oksygenet fra blodårene inn i cellene. Denne prosessen forenkles av tilstedeværelsen av hemoglobin, et protein i røde blodlegemer som binder seg til oksygen.
5. Cellulær respirasjon :Inne i cellene brukes oksygenet i en prosess som kalles cellulær respirasjon. Under cellulær respirasjon kombineres oksygen med glukose, en type sukker, for å produsere energi. Denne energien brukes av cellene til å utføre sine ulike funksjoner.
6. Utpust :Avfallsproduktene fra cellulær respirasjon, inkludert karbondioksid, transporteres tilbake til lungene av blodet. Karbondioksidet diffunderer fra kapillærene inn i alveolene og pustes ut når du puster ut.
Denne respirasjonsprosessen sørger for at en kontinuerlig tilførsel av oksygen leveres til alle kroppens celler, mens karbondioksid fjernes.