1. Hold deg rolig: Forbli rolig og fattet under situasjonen, siden din følelsesmessige tilstand kan påvirke spedbarnets tilstand.
2. Plasser spedbarnet: Hvis spedbarnet blir kvalt eller har problemer med å puste, plasser det med forsiden ned langs armen din med hodet lavere enn brystet. Støtt hodet og nakken mens du klapper dem forsiktig på ryggen.
3. Tilbakeslag: Gi fem raske ryggslag mellom spedbarnets skulderblader ved hjelp av hælen på hånden. Dette kan bidra til å fjerne eventuelle hindringer i luftveiene.
4. Bryststøt: Hvis ryggslag ikke virker, snu spedbarnet med ansiktet opp og gi fem raske bryststøt med to fingre plassert i midten av brystet, rett under brystvortene. Trykk ned ca 1,5 tommer og la brystet trekke seg tilbake etter hvert trykk.
5. Alternative ryggslag og bryststøt: Fortsett å veksle mellom fem ryggslag og fem bryststøt til hindringen er løsnet, eller spedbarnet begynner å puste eller hoste kraftig.
6. Ring for nødhjelp: Hvis spedbarnets tilstand ikke blir bedre etter flere runder med ryggslag og bryststøt, ring legevakt (911) umiddelbart.
7. Overvåk pusten: Når spedbarnets luftveier er klare, overvåk pusten nøye. Hvis spedbarnets pust er sakte eller uregelmessig, fortsett å stimulere barnet ved å gni forsiktig på ryggen eller klappe på føttene.
8. Administrer oksygen: Hvis tilgjengelig, administrer oksygen i henhold til instruksjonene gitt av helsepersonell.
Husk at disse teknikkene kun skal brukes i livstruende situasjoner når spedbarnet blir kvalt eller har alvorlige pustevansker. Rådfør deg alltid med en helsepersonell eller ta et sertifisert HLR-kurs for spedbarn for å sikre at du har de nødvendige ferdighetene og kunnskapene til å håndtere slike situasjoner.