Leveren er en av de viktigste organene i kroppen . Ved å syntetisere proteiner og galle er nødvendig for å hjelpe fordøyelsen , metabolizing og lagring av fett og karbohydrater , og utskiller skadelige biprodukter av fordøyelsen og giftstoffer som narkotika og alkohol , sikrer leveren et sunt immunsystem, gir energi og balanserer hormoner . Skade på leveren kan resultere i hepatitt , fettlever , kreft og til slutt , leversvikt og død. Alkoholisme er ikke den eneste årsaken , som et dårlig kosthold eller overspising kan stress leveren . Ifølge David Pieribone av nettstedet The Body ", i motsetning til andre organer i kroppen , kan leveren ikke gi deg beskjed når det er i trøbbel , eller ofte ikke før det er for sent . " Utfør en lever rens i den komforten av ditt eget hjem et par ganger i året for å kvitte deg med trøtthet , ekstra vekt og selv allergier , og for å forbedre kroppens generelle ytelse, ifølge nettstedet Healing Daily . Dette er hva du trenger
1 /2 kopp extra virgin olivenolje
en stor grapefrukt
4 ss . Epsom salter
tre kopper vann ( eller friskpresset grapefrukt eller eplejuice )
1/2 kopp Coca - cola ( for smak hvis ønskelig)
valgfritt:
Milk tistel
Vitamin C
Vitamin E
Beta - karoten på
Vis flere instruksjoner
en
Bland Epsom salter til de tre kopper vann ( eller juice ) . Dette gjør fire 3/4-cup porsjoner . Kjøle for bedre smak . Ikke spis fire timer før du starter rens . Unngå å ta noen medisiner , vitaminer eller fet mat . Drikk en servering på ettermiddagen .
To
Drikk den andre serverer to timer senere .
3
Klem saften av den store grapefrukt i en kopp og fjerne massen. Bland med olivenolje og legg Coca - cola her for smaken hvis ønskelig . Rist dette og drikke to timer etter siste Epsom salt servering , som bør være før sengetid .
4
Drikk den tredje servering av Epsom salt blanding ved å våkne opp neste morgen .
5
Drikk den siste serverer to timer senere . Forvent diaré og litt kvalme , og tilstedeværelsen av gallestein i toalettet , noe som ser ut som små runde klumper grønne i fargen .
