Qigong FAQ

Gjennom århundrene , Qi Gong har vært praktisert å helbrede og vedlikeholde helse . Qi Gong fremmer sinn- kropp-tilkobling og tillater healing skal skje ved å arbeide med kroppens vitale energi . Hva er Qi Gong ?

Qi er det kinesiske ordet for energi og gong betyr ferdighet derfor Qi Gong er dyktighet i å dyrke energi .
Hva menes med Qi Energi ?

Qi er den vitale livsenergi som finnes i og rundt våre organer .
Hva gjør Qi Gong Do ?

Qi Gong hjelper Qi til å flyte jevnt gjennom kroppen og dermed fremme healing og gjenopprette balansen i sinnet /body /spirit system
Hvordan er Qi Gong utført?

Qi Gong er utført gjennom meditasjon , pusteøvelser og en rekke myke bevegelser .
Hva er fordelene med Qi Gong ?

Qi Gong kan forbedre helse og styrke vitalitet . Det bidrar til å utvide sinnet og intellektet så vel som åndelig dyrking . Qi Gong kan også fremme ungdommelighet og lang levetid .
Kan alle lære Qi Gong ?

Alle kan praktisere Qi Gong . Selv folk som ikke klarer å utføre de fysiske bevegelsene kan delta i Qi Gong etter meditasjon og visualisering .