konsultere legen din før du bruker druekjerneekstrakt. Naturlig kosttilskudd kan ha negative interaksjoner med noen reseptbelagte medisiner . Informer legen din om eventuelle medisiner du kan ta , for å være sikker på at uttrekket vil ikke forstyrre deres effektivitet .
To
Kjøp en konsentrert druekjerneekstrakt. Disse ekstraktene kommer vanligvis i form av oljer og er tilgjengelig på de fleste naturlig matbutikker og helse butikker . Sjekk ingrediensene for å være sikker på at druekjerneekstraktikke allerede er fortynnet med vann .
3
Fyll et glass med fem gram vann eller juice . Juice vil hjelpe skjule smaken av druekjerneekstrakt, hvis du synes det er usmakelig . Ved hjelp av pipette , satte fem på ti dråper druekjerneekstrakti glasset og bland godt . Drikk hele løsningen å -to ganger daglig .
4
Fyll en flaske med 10 til 20 prosent lavendelolje og 80 til 90 prosent druekjerneolje. Sett lokket på flasken og rist blandingen . Påfør på huden en gang eller to ganger om dagen , til å behandle akne .
Urter Alternativ medisin
Long Term Bruker for grapefruktkjerneekstrakt