Yohimbe Alternatives

The Yohimbe treet, Pausinystalia yohimba , er et eviggrønt tre som finnes i Zaire , Kamerun og Gabon som kan nå så mye som 100 meter i høyden . Barken av treet , ofte bare kalt Yohimbe , blir brukt som en urte supplement , opprinnelig i Afrika og nå rundt store deler av verden . Yohimbe bark extract brukes ofte som å korrigere erektil dysfunksjon , men effektiviteten er bevist : " Det er ikke kjent om Yohimbe er effektive for noen helsemessige forhold fordi kliniske studier ikke har blitt gjennomført på bark eller dens ekstrakt , " sier National Center for komplementær og alternativ medisin , en divisjon av National Institutes of Health. Siden Yohimbe er udokumenterte, kan brukerne foretrekker en alternativ behandling . Det samme tilstand som Yohimbe er vanligvis brukes til å behandle noen ganger kan bli bedre med alternative medisiner eller metoder . Reseptbelagte medisiner

The Food and Drug Administration har godkjent tre reseptbelagte medisiner for behandling av erektil dysfunksjon . The Mayo Clinic sier at " Viagra , Levitra eller Cialis er ofte den første behandlingen prøvde for erektil dysfunksjon . " Selv om hver av disse tre stoffene inneholder litt forskjellige ingredienser , de fungerer i hovedsak på samme måte : De stoffene øke nitrogenoksid i blodet , og dermed bringe økt blodstrøm til kjønnsorganene . Reseptbelagte medisiner for erektil dysfunksjon bør kun tas hvis foreskrevet av en lege som har fullt ut forklart stoffet og dets potensielle bivirkninger .
Bekken øvelser

Bekkenbunnstrening kan være nyttig for å løse problemer med erektil dysfunksjon . I en studie publisert av British Journal of Urology , ble en gruppe menn som lider av erektil dysfunksjon behandlet med foreskrevet bekkenbunnsøvelsermens en annen kontrollgruppe ble behandlet med andre endringer i livsstil. Etter tre måneder , gruppen bruker bekken øvelser hadde "betydelig bedre " erektil funksjon , mens kontrollgruppen ikke gjorde det. Etter seks måneder hadde 40 prosent av gruppen ved hjelp av bekkenøvelsergjenvunnet normal erektil funksjon . Hvis interessert i å prøve bekken øvelser som Yohimbe alternativ , ta kontakt med en lege før du starter et program .
Medisinsk sjekk opp

Erektil dysfunksjon bør alltid være ordentlig diagnostisert , fordi som Steven Lamm , MD sier: "Hvis du har ED , er den første tingen du trenger en diagnose . " En riktig diagnose er et utmerket alternativ for Yohimbe siden legen din kan finne en medisinsk årsak til erektil dysfunksjon , slik at en mer målrettet behandling . Mild erektil dysfunksjon kan selv svare på enkle endringer i livsstil som mer søvn og stressreduksjon .