Hva krydder vil hjelpe med forstoppelse &Mangel på energi ?

Det er et utvalg av krydder som vil hjelpe med forstoppelse og tap av energi . Ifølge Merc - Buyers.com , kan forstoppelse og uregelmessig bolle bevegelser bidra til tap av energi fordi det kan tyde på at fordøyelsessystemet ikke fungerer effektivt og bruker opp kroppens energi i behandlingen . Enkelte krydder kan hjelpe med lindring av forstoppelse og lav energi . Men, advarer DrHoffman.com at forsiktighet må brukes med krydder , da de kan forverre eksisterende mage forhold , som for eksempel magesår . Forstoppelse

Forstoppelse er primært forårsaket av kosthold. Mangel på fiber i kosten er en betydelig bidragsyter til forstoppelse , forklarer Merc - Kjøpere nettside . LeafLady.org anbefaler en blanding av krydder laget av ingefær , cape aloe , hvitløk , Cascara Sagrada , cayenne pepper , berberis rot og senna blad for å hjelpe i å overvinne forstoppelse . Ifølge TheMedicalQuestions.com , bør de med forstoppelse være skeptisk at tung bruk av krydder kan brenne like mye går ut som de gjør blir spist .
Fordøyelse

Dårlig fordøyelse kan være årsaken til tap av energi . Det er krydder som hjelpemiddel i fordøyelsesprosessen . Ajwain , spisskummen og zeera ( ofte stavet jeera , frø av spisskummen ) er noen av de mest kraftfulle krydder som hjelper kroppen i fordøyelsesprosessen . Disse krydder bidra til å bryte ned matpartikler og arbeide med kroppens naturlige syrer og enzymer for å absorbere næringsstoffer og prosess mat . I tillegg er en bonus for alle disse tre krydder som de hjelpe til med reduksjon av luft i magen , ifølge IndianExpress.com .
Metabolism

Ifølge til Lisa Balbach på Kirtland Community College nettstedet , er stoffskiftet hva regulerer hvor raskt kroppen behandler kalorier fra mat . Cayenne pepper , hot saus , ingefær , kanel og gurkemeie alle bidra til å øke kroppens stoffskifte . Disse krydder brenne av overflødige kalorier og , når det spises med tyngre fet mat som tradisjonelt tregere metabolisme , kan oppveie effekten av mat , forklarer WeightLossForAll.com . Dette betyr ikke at de stopper kroppen fra å motta de næringsstoffene i maten . De fleste av metabolisme økende krydder er "hot ", så bruk med måte til pallen er vant til dem .