Ifølge databladet ark ved Oxford University Fysisk og Teoretisk kjemi Laboratory , glutation er oppført som et ikke giftig , ufarlig stoff . Healthline.com legger til at glutation er trygt for de fleste voksne . Det var ingen dokumenterte bivirkninger som av 2010 .
Hensyn
glutation forekommer naturlig i mange matvarer . Dr. Dean Jones fra Emory University viser at de fleste som spiser sunt kosthold som inneholder vanlige porsjoner med frukt , grønnsaker og ferskt kjøtt trolig får nok glutation i sitt kosthold å gjøre et supplement unødvendig . Personer med dårlig kosthold , men er trolig mangler i denne viktige antioksidant .
Effekter
Ifølge MedicineNet.com forfatteren Alison Palkhivala , er glutation brukes til behandle mange sykdommer , inkludert aldersrelaterte sykdommer som Alzheimers og Parkinsons sykdom , og visse typer kreft . Proteinet ikke absorberer godt inn i kroppen når det tas oralt , og gis vanligvis intravenøst for å bekjempe alvorlige sykdommer . Healthline.com legger til at muntlig kosttilskudd ikke ut til å øke glutation nivåer på cellenivå .