Hva er fordelene med amalaki

Bruk av amalaki treet har blitt rapportert i tusenvis av år , spesielt som en av de tre ayurvediske urter som brukes i utformingen av avgifte concoction Triphala - sanskrit ordet for " tre frukter " - ? for sine svært effektive foryngende egenskaper . Nettstedet Ayurveda for Du sier at fordelene av å konsumere amalaki , vanligvis tatt som te eller i form av tabletter , omfatter avrusning , næring , og styrking av forbrukerens kropp og gleden over en mengde plager uten bivirkninger . Avgiftning

amalaki er den viktigste ingrediensen i Chyavanaprasha , Indias mest konsumert tonic for å fremme lang levetid og foryngelse , og en av tre rasayana urter som brukes for å lage triphala , den mest berømte Ayurvedisk blanding av avgiftning . De avgifte fordelene av å konsumere amalaki inkluderer fjerning av giftstoffer fra blodet og organer , redusert kolesterol og bedre fordøyelse , som urten inneholder naturlige fordøyelsesenzymer. Tatt alene , er amalaki en naturlig antioksidant og har blitt brukt til å rense tenner og bein , øyne , blod og oppmuntre sunn spiker og hårvekst .
Foryngelse

amalaki er kalt en rasayana urt i gamle ayurvediske tekster , noe som betyr at det fungerer å gjenopprette bevaring , transformasjon og oppblomstringen av livskraft og kropp . En potent rejuvenative for hele kroppen , stimulerer amalaki cellular regenerasjon , øker produksjonen av røde blodceller og støtter riktig funksjon av vitale organer . Nettstedet Ayurveda for Du forteller oss at amalaki er også konsumert som et immunsystem booster , ofte for å bidra til å starte utvinning av en kronisk sykdom , som det er rikt med en unik og nesten uforgjengelig askorbinsyre (vitamin C ) .


anti - Betennelse

amalaki besitter naturlige anti - inflammatoriske egenskaper, en egenskap som gjør det viktig i etableringen av triphala , avgifte kur -all hyllet av ayurvediske tekster . Amalaki som en enkelt supplement blir vanligvis tatt i stedet for Triphala av de med overdreven varme i deres fordøyelseskanalen, inkludert symptomene som halsbrann, sure oppstøt, og magesår . Amalaki lindrer og beskytter følsomt vev av ens hele fordøyelseskanalenmens utvise varme fra kroppen for å hindre smitte . Ved å arbeide som en mild detoxifying agent , hjelper amalaki legeme og blod purge forurensninger av infeksjoner i en naturlig , sunn måte .