Bach Flower Rescue Remedy for Sleep

Dr. Edward Bach skapte sin berømte Rescue Remedy i 1930 ved å kombinere fem blomsteressenser . Med tillegg av en mer Bach blomst essensen , ble oppskriften på Rescue Remedy Sleep født . Noen brukere sverger dette homeopatisk søvnløshet kur sender dem rett til drømmeland , mens andre sier det ikke fungerer i det hele tatt . Hvis Bachs essenser ikke redde deg fra våkenhet , aldri redd - det er mange andre naturlige sove rettsmidler du kan prøve. Historie og Ingredienser

Dr. Edward Bach skapte Bach blomsteressenser i 1930 , etter å ha forlatt en karriere i tradisjonell medisin for å utforske homøopati . Han ment hver av sine 38 blomsterremedier å behandle en spesiell følelse eller sinnstilstand . Rescue Remedy er en kombinasjon av fem av disse essenser : Impatiens , Betlehemsstjernen , kirsebær plomme , rock rose og klematis . Rescue Sleep , en spray ment å bidra til å bekjempe søvnløshet , inneholder disse fem ingredienser pluss hvit kastanje . Ifølge Dr. Bach , lindrer Impatiens ' blomst essensen utålmodighet og eventuell frustrasjon eller nervøsitet forårsaket av denne følelsen . Star of Bethlehem fungerer på traumer og hjelper deg å gjenopprette fra sjokk . Rock rose assuages ​​panikk og frykt . Cherry plomme tillitvekkende og fjerner frykten for å miste kontrollen over seg selv . Clematis bringer deg ut av skallet ditt, og hjelper deg å leve i nuet i stedet for å trekke inn i dine tanker . Hvit kastanje stopper repeterende , uønskede tanker .
Brukererfaringer arkiv

brukernes opplevelser variere når du bruker Rescue Remedy Sleep . Noen rapporterer at blomsten - essensen forberedelse hjelper dem døse av nesten umiddelbart etter bruk . Andre sier det roer dem, men gjør dem ikke føler seg døsig . Det er noen klager på smak. Rescue Sleep ( og Rescue Remedy ) inneholder alkohol , og folk sier at smaken har hindret deres forsøk på å sovne eller tvunget dem til å komme seg ut av sengen for å pusse tennene igjen , og dermed gjør dem mer våken enn noen gang . Én bruker rapportert at det hjalp henne sovne , men ikke hjelpe henne opphold sover . Hun ville ikke anbefale det for de som har problemer med natt våkner .
Alternative Products
p Det er mange andre urte og homeopathic søvn hjelpemidler på markedet . Valerian root sin søvndyssende egenskapene er godt kjent . Studier indikerer det kan hjelpe brukeren sovne raskere , spesielt hvis tatt hver kveld i to uker til en måned . Den er tilgjengelig i kapsler og te . Hvis du bruker den for lenge , men det kan faktisk holde deg våken om natten .

Kava ​​kava er en søvn hjelpemiddel som brukes rundt om i verden . Det er den viktigste ingrediensen i Fiji nasjonaldrikk , og polynesierne har brukt det i århundrer . Det er vanedannende, så det er bedre å bruke det bare for tre uker til en måned . Arkiv

urtete for søvn er tilgjengelig på tradisjonelle supermarkeder , samt på helsekostbutikker . De inneholder ofte nevnte vendelrot og kava , pluss kamille og , overraskende , kattemynte . Denne siste urt er ikke bare for feline rolig ; det viser seg mennesker kan bruke den til å slappe av , også.