Tømme mariatistel pulver i en bolle . De fleste melk tistel pulver tilgjengelig kommersielt er i kapsler , slik at du kan ha til å åpne en rekke kapsler for å tømme ut innholdet . Kontroller etiketten for et høyt innhold av silymarin , som er potente komponent i melke tistel frø - uten silymarin i ingrediensene , er du sannsynligvis ved hjelp av pulver avledet fra de svakere deler av anlegget , slik som stammen eller bladene
to
Mix i en liten mengde vann på en gang - du kan bruke rosevann i stedet hvis det er ønskelig . Konsistensen av melk tistel pulver varierer sterkt , så bare legge små mengder vann til en pasta former .
3
Legg havremel pulver hvis melken tistel ikke er dannet i en tilfredsstillende konsistens på sin eier; havregryn er beroligende for huden , så det vil være fordelaktig .
4
Påfør lim til ansiktet og halsen som du ville en vanlig ansiktsmaske og la på i 15 til 20 minutter . Skyll av med varmt vann . Bruk ukentlig for best resultat .
Urter Alternativ medisin