Herb Teknologi &Rhodiola

Herbal teknologer bruke Rhodiola rosea , også kjent som Aron ' s stang , rosenrot eller golden root typisk for stressrelaterte lidelser . Moderne studier ved Katholieke Universiteit Leuven i Belguim støtte denne søknaden . Rhodiola først dukket opp i svenske farmakopé skrifter på begynnelsen av 1800-tallet , og i Russland , hvor urten ' s rost som en " adaptogen " - en urte produkt som reduserer stress eller traumer; men det har en mye lengre historie som en del av en healer ' s kit . Holistisk, adaptogens som Rhodiola hjelpe kroppen tilpasse seg traumer og spenning . . Historie

Rhodiola bare nylig dukket opp i Vest- urte -teknologi . Som folkemedisin den har en lang historie . Greske legen Dioscorides diskuterte søknader om Rhodiola i 77 CE , herunder bedre generell styrke og holdbarhet . Vikingene brukte det på samme måte, mens gamle Siberians lagt det til alle slags forberedelser tro det kunne forlenge helse og forbedre fruktbarheten .
Bruker & Fordeler

hele Europa, vises Rhodiola rosea i rettsmidler for behandling av tretthet , infeksjoner og seksuelle problemer . Sovjetiske healere brukte det som en måte å forbedre kroppen ' s evne til å tåle de tøffe nordlige klima . Forskning i denne delen av verden økte den vestlige interesse blant urte teknologer, som også begynte å se på dette anlegget for potensielle helsebringende kvaliteter . Mens popularitet i USA er bare begynner å vokse moderne , fortsetter Rhodiola rosea i europeiske helbredende programmer for behandling av depresjon , høydesyke og gir mer energi .

Rhodiola rosea har antioksidant kvaliteter inkludert flavanoids , antas å redusere eller treg aldersrelaterte lidelser .
Dosering

Rhodiola kommer vanligvis som en ekstrakt . Den gjennomsnittlige dose er 180 mg, og til tatt to eller tre ganger om dagen. Herb teknologer fortelle oss at å opprettholde dosering over en lengre periode gir bedre resultater enn å øke dosen .
Advarsler
p Som med hvilken som helst endring i helseprotokoller, kvinner som er sykepleie eller gravid , eller folk med andre kjente kroniske medisinske tilstander bør rådføre seg med sin primære omsorg lege før du prøver Rhodiola rosea . Mens , generelt , urte teknikere indikerer Rhodiola rosea som trygt , noen individer opplever nervøsitet . Unngå koffein når du bruker denne urten .
Habitat & Beskrivelse

Rhodiola rosea har nordlige klima som Skandinavia , Irland , Island og Alpene . Den når ca 1 meter høy , med en hoved roten som flere andre skuddene vokser , toppet med rosa , røde eller gule blomster . Rhodiola er en del av Crassulacaea familien . Av de mer enn 200 arter for Rhodiola riktig , er Rhodiola rosea den eneste som brukes til medisinske anvendelser .