Hvordan ta Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba er et tre med blader som har vært brukt i århundrer i tradisjonell kinesisk medisin ( TCM ) . Det har vært brukt til behandling av tretthet, bronkitt, astma og øresus (tinnitus) . I dag brukes det for å forbedre hukommelse og i behandling av Alzheimers sykdom , multippel sklerose , claudicatio ( når arterier begrense i bena og forårsake smerte ) og seksuell dysfunksjon . De nasjonale Centers for komplementær alternativ medisin ( NCCAM ) på Institutes of Health ( NIH ) gjennomfører en studie med 3000 frivillige til å avgjøre om Gingko kan forebygge Alzheimers sykdom og andre former for demens . Studien undersøker også om ginkgo kan redusere forekomst av hjerte-og karsykdommer og for tidlig død . Instruksjoner
en

Start ved å konsultere en integrerende medisin lege eller utdannet herbalist som kan gi deg spesifikke retningslinjer hvis du ønsker å ta ginkgo for Alzheimers sykdom , eller hvis du har noen kroniske sykdommer eller andre alvorlige sykdommer eller helsemessige forhold .
to

ikke selv-diagnostisere . Hvis du er interessert i å ta ginkgo å øke din hukommelse , ta kontakt med en lege , herbalist eller annet medisinsk faglig opplæring i urtemedisin . Spesielt hvis du tar andre medisiner eller andre urte kosttilskudd , er det en god idé å konsultere med en medisinsk faglig om kontraindikasjoner . Ulike urte kosttilskudd har ulike effekter og noen kan ikke være hensiktsmessig hvis du allerede tar foreskrevne medisiner .
3

Les gjennom linkene nedenfor for å bli kjent med de medisinske bruksområder for ginkgo . Les linkene til nccam som til de generelle forsiktighetsregler for å ta noen urte supplement . Det er viktig å huske på at det kan være flere titalls aktive komponenter i en urte supplement , men bare noen få av dem kan ha blitt identifisert . Dette øker risikoen for potensielle bivirkninger .
4

Ikke bli offer for den misoppfatning at urte kosttilskudd er liksom " tryggere " eller mindre giftige enn legemidler . Det er mange urte kosttilskudd som kan være giftig hvis tatt i feil kombinasjon eller over den anbefalte doseringen.
5

Gi tid til urte kosttilskudd for å jobbe . I motsetning til farmasøytiske legemidler , kan urte kosttilskudd ta flere uker å vise noen effekt . Les etikettene tett på noen urte supplement du ta og sjekke inn med din lege for å oppdatere ham eller henne om eventuelle endringer i din tilstand .
6

Hold deg godt informert . Hvis du bestemmer deg for å ta noen urte supplement regelmessig , sjekk anerkjente nettsteder for noen ny informasjon om sikkerhet og bruk . NIH utfører studier på bruk av ginkgo for astma , kognitiv svikt , multippel sklerose , insulinresistens og caudication .