Hvorfor Er Nettle Tea bra for deg

? Brukt siden antikken for å behandle et bredt spekter av sykdommer , har brennesle ( Urtica dioica ) beholdt sin posisjon selv i moderne tid som en verdifull urt . Herbalists favorisere urten for sine nærende og terapeutiske fordeler og bruke den til å behandle flere tilstander . Brennesle har vunnet popularitet på grunn av sin dokumenterte fordeler i behandling av benign prostatahyperplasi ( BPH ) , allergier og leddgikt . Historie

gamle egypterne brukte nesle infusjoner å behandle smerter forbundet med leddgikt og lumbago ( smerter i korsryggen ) . Leger i middelalderens Europa brukes det mye som et vanndrivende og å behandle leddsmerter . Takket være sin rike vitamin og mineral-innhold , har tradisjonelle naturmedisinere brukt den til å behandle skjørbuk , blodmangel og mangel på energi .
Betydningen

De lyse - grønne blader av stikk nesle avsløre den høye klorofyll og jerninnholdet av urten . Rike på mineraler som kalsium, magnesium, kalium, silisium, svovel, kobber, krom, sink, kobolt og fosfor , samt vitaminer , som A , C , D, E og K , brennesle behandler spesifikke medisinske tilstander og fordeler en brukerens generelle helse .

Fordeler

Mye brukt til å behandle BPH i Europa , lindrer brennesle urinveisproblemer forbundet med tilstanden , ifølge University of Maryland Medical Center ( UMC ) . Fordi det inneholder også naturlig antihistamin egenskaper , hjelper urten lindre kløe og nysing i pollenallergikere . I tillegg , fordi den har høye nivåer av kalium , kalsium og magnesium , kan brennesle lindre gikt symptomer , ifølge Arthritis Today .
Hvordan lage brennesle Tea

for en frisk infusjon , nøye klipp lysegrønne tips av brennesle anlegget ved hjelp av hansker og samle dem i en bolle . Vask bladene og hakk dem ved hjelp av en saks . Ta med vann til å koke i en kjele eller en gryte ; legge de nesle blader til det kokende vannet . La bladene bratt i varmt vann i minst 10 minutter for å fjerne brodden . Sil bladene og nyte. Erstatte tørkede blader i stedet for fersk seg gjør også en utmerket te . Drikking 03:57 kopper om dagen gir optimale fordeler, ifølge UMC .
Hensyn

Håndter brennesle anlegget med ekstrem forsiktighet --- kan det forårsake en allergisk utslett . Mens urter som brennesle har en lang , sikker historie med medisinsk bruk, kan de noen ganger interagere med andre urter og legemidler og føre til uønskede bivirkninger , i henhold til UMC . Senteret anbefaler også å bruke nesle infusjoner å behandle BPH bare etter en positiv diagnose ( symptomene noen ganger etterligne de av prostatakreft ) .