Høye alkaliske Urter

Vår naturlige pH-balanse på 7,4 opprettholdes ved å spise minst 75 prosent alkaliske matvarer i vårt daglige kosthold . Svært sure matvarer og drikkevarer , som for eksempel alkohol og kaffe , bør inntas i moderate mengder . Et stort flertall av alkalisk mat er mørke , grønne blader og grønne grønnsaker . Holde en alkalisk pH fremmer generell helse og gjør kroppen vår mindre utsatt for havne virus og skadelige bakterier . Høye alkaliske urter omfatter ingefær , cayenne pepper og persille . Ginger
Ginger .

Fersk ingefær har en høy pH på 6,5 og har blitt brukt medisinsk i tusener av år . Det er vanlig bruk er å lindre reisesyke . Ingefær er godt kjent for å være nyttige ved behandling av menstrual smerte , gastrointestinale problemer som gass-og halsbrann , hodepine og febersykdommer forårsaket av forkjølelser og sår hals . Root sin bitter fenolforbindelsene , shogaols og gingerols , gjør det svært effektivt for å lindre kvalme og oppkast , hjelpe individer som gjennomgår kjemoterapi mot kreft . Som en anti - inflammatorisk urt det blir brukt til å lindre leddgikt smerte og ulcerøs kolitt .
Cayenne Pepper

Cayenne pepper har blitt brukt medisinsk i mange år på grunn av sin høye nivåer av kalsium og kalium, og vitaminene A, B og C. Cayenne anerkjent som en helbredende urt i sirkulasjonssystemet. Det er også mye brukt for å bidra til å gjenoppbygge skadet mage vev ; det stimulerer peristaltiske handling i tarmen , lindre fordøyelses plager som gass , forstoppelse og magekramper. Cayenne fremmer sirkulasjon , bringe friskt blod til alle cellene i kroppen og hjernen .
Persille
Persille

Native til Middelhavet , er persille rik på næringsstoffer og er en god kilde til vitamin A og C , beta karoten , jern , kalsium og folsyre syrer . Persille kraftige flyktige oljer som limonen, myristicin , alfa - thujene og eugenol , har sterke og effektive kreft - bekjempelse egenskaper . Det har også en god mengde apiin , luteolin , criseoriol og apigenin , alle viktige antioksidanter som bidrar til å redusere endringen av sykdom . Persille tjener til å avgifte nyrene ; bruken av røttene føres av US Pharmacopoeia som en livmor tonic som hjelper til med menstruasjonssmerter og smerte. I tillegg er persille antimikrobiell og senker blodtrykket, med røttene er spesielt nyttig ved forebygging av gallesten . Bladene er vanligvis brukes til å redusere dårlig ånde , og de ​​oppfører seg på svettekjertlenetil å redusere dårlig kroppslukt .