Avslutt sigaretter , alkohol og koffein . Leger ved Hale Clinic stress som alkohol og narkotika , koffein og røyking kan påvirke helsen til egglederne .
To
håndtere stress , noe som kan ha en stor effekt på hormonsystemet . Meditasjon , mosjon og stress management teknikker kan forbedre hormonelle funksjon . Støttegrupper har også vist seg å øke graviditet priser .
3
Spis godt . Senk sukkerinnholdet i kosten , fordi det frarøver kroppen av essensielle mineraler . Økologisk mat og filtrert vann vil redusere tungmetaller og andre giftstoffer i kroppen din som påvirker reproduktiv helse . Dr. Julian Whitaker , av Whitaker Wellness Center , anbefaler krabbe , magert rødt kjøtt og østers å øke vitamin C , Lycopodium og sink inntak .
4
Legg tilskudd til kosten din for å sikre at du er får de næringsstoffene du trenger for å fremme helbredelse , redusere egglederen voksninger , opprettholde seksuell hormonproduksjonen og fremme fruktbarheten .
5
Ta urter som kan løsne sammenvoksninger og drepe bakterier som forårsaker betennelse og arrdannelse i egglederne . Røkelse og myrra bidra til å redusere betennelser , mens ingefær og ginseng stimulerer blodsirkulasjonen . Andre ingredienser som er nyttige inkluderer calendula blomster, kamille , corydalis rot , hvitløk, grønn te og rødkløver .
6
Prøv akupunktur , noe som kan bidra til å oppheve blokkeringen av egglederne naturlig ved å redusere stress og øke blodtilførselen til de reproduktive organer . En 2002 tysk studie fant at kvinner som mottok akupunktur sammen med andre fertilitetsbehandling var mye mer sannsynlig å bli gravid .
7
Få en massasje for å bryte opp arrvev , øker blodgjennomstrømningen og trekk sammenvoksninger fra hverandre .
Urter Alternativ medisin
Slik Clear Out eggledere Med Hsg
Hvordan behandle Tette eggledere