Ta en rose hofter supplement for å lindre smerten ved leddgikt . Rådfør deg med legen din før du legger en rose hofter supplement til kosthold . Kjøpe supplement på et apotek , matbutikk , eller annen butikk som selger vitamin og urte kosttilskudd . Rose hofter er en utmerket naturlig kilde til vitamin C. Nyere studier har vist at proteinet Gopo ( R ) finnes naturlig i rose hofter bidrar til å lindre smerter og betennelser av revmatoid artritt og artrose lider. "Resultatene av disse nye studier tyder på at den primære mekanismen for handling av rose hofter er å redusere betennelser og beskytte felles vev fra skadelige stoffer produsert av en overaktiv immunsystem. " sier Dr. Kaj Winther i Frederiksberg Hospital , University of Copenhagen , Denmark .
Syrup
Nyt rose hip sirup på pannekaker og vafler for en sunn frokost eller legge til te som søtningsmiddel . Rose hofter er et effektivt hjelpemiddel fordøyelses og immunsystembooster . Samle rose hofter fra stilkene etter rosen er ferdig blomstringen , har kronbladene falt og rose hip har fullt utviklet og ble rød . Fjern stilken og deler av blomsten som fortsatt kan forbli . Skyll rose hofter godt for å fjerne skitt og støv . Tilsett 4 kopper nyper til to kopper kokende vann og la det småkoke i 20 minutter eller til halvparten av vannet har kokt ut . La den avkjøles litt , og deretter bruke en gelé bag til press blandingen . Bland i en kopp honning . Bruk mer eller mindre honning som passer din smak . Oppbevar blandingen i kjøleskapet .
Jam
Merke rose hip jam å nyte på toast eller muffins for en sunn søt godbit som hjelper skylle ut nyrene og urinveiene . Tilsett 2 kg. av renset rose hofter til 2 pt . kokende vann og la det småkoke til de er møre . Gni blandingen gjennom et dørslag for å lage en rose hip puré . Cook fire kutt og rørt skrellet epler i akkurat nok vann til å dekke dem i pannen til de er møre . Gni de kokte epler gjennom en dørslag for eplepuré. Kombiner rose hip og eplepurémed 2 1/2 kg. av sukker, og 1/3 kopp sitronsaft. Kok blandingen i 15 minutter på en rullende koke under omrøring med få minutters mellomrom . Cool , dele inn i lagercontainere og oppbevar i kjøleskapet .
Tea
Legg 2 heaping ts . rengjorte terninger rose hofter til en kopp kokende vann . Dekk til og la det bratt for 15 minutter . Hell blandingen i en kopp gjennom en dørslag . Rør i litt honning for å blidgjøre . Ta om kvelden før sengetid for å dra nytte av nyper ' milde naturlig lakserende effekt .
Urter Alternativ medisin
Hvordan Destillere Oil Fra Rose Hips
Kan jeg ta Fish Oil &Rose Hips