Kinesiske urter for Memory

tradisjonell kinesisk medisin ( TCM ) bruker en rekke urter for å forbedre hukommelsen . Noen forverring av minne er normalt med aldring , ifølge Jillian L. Capodice , Lac, i sin artikkel " Akupunktur , Aldring og hukommelse», men andre faktorer som slag og Alzheimers årsaken mer betydelig tap . Herbal behandling kan ikke være i stand til å fullstendig reversere hukommelsestap , men det kan forsinke prosessen og gjøre deg i stand til å gjenvinne en del av minnet . Chai Hu
Chai hu kan hjelpe ofre av stress - indusert hukommelsestap .

En studie fra Akupunktur og Meridian Science Research Center i Seoul rapporterer at Radix , også kjent som Chai Hu eller Hares Ear Root, kan være en effektiv behandling for stress indusert hukommelsestap . Rotter som fikk Chai Hu før fremkallende stress var i stand til å unnslippe labyrinter raskere enn rotter som ikke får behandling .
Ginkgo biloba arkiv Tiår med ginko forskning bekrefte at denne urten kan forbedre hukommelsen .

Ifølge Michael Blumenthal med den amerikanske Botanical Council , er det mer enn 125 studier utført på ginkgo i løpet av de siste tiårene , og de ​​fleste av dem konkluderer med at ginkgo forbedrer hukommelse og mental klarhet ved å øke blodgjennomstrømningen i hjernen . Økt blodstrøm øker oksygennivå og hemmer hjernecelle ødeleggelse . Studiene inkluderer pasienter med tidlig debut Alzheimers , demens og friske seniorer

En spesifikk studie inkludert i 2002 -utgaven av . "Human Psychopharmacology : Clinical and Experimental " rapporterer at friske eldre som fikk ginkgo ekstrakt over en periode av seks uker manifestert minne forbedring på flere områder .
Salvia
Spansk Salvie forbedret hukommelse hos unge frivillige.

Salvia , eller spansk Sage , er gunstig for å forbedre hukommelse og konsentrasjon og lindre mental utmattelse . Ifølge en 2003 britisk studie utført av Human Cognitive Neuroscience Unit ved Northumbria University, unge, friske frivillige som fikk et ekstrakt av Salvia eterisk olje dokumentert bedring i ordet tilbakekalling .

Ifølge Dr. Ray Sahel i sin artikkel " helsemessige fordeler av Sage Herb , " 16nde århundre herbalist John Gerard rapportert at salvie forbedret nerver og minne .
Yerba Mate
Ku Ding Cha te er laget med tørkede blader fra yerba kompis .

institutt for tradisjonell medisin rapporterer at moderne studier viser at Yerba Mate , også kjent som kinesisk voks tre eller ilex , forbedrer blodsirkulasjonenog hindrer forverring av hjernens funksjon . Urten er tradisjonelt tatt i en te som heter Ku Ding Cha . Når blandet med ginkgo blader , er det te effektivt i å forbedre både minne og sirkulasjon .
Gastrodine

Ifølge Food Navigator nettstedet , er effektive i den kinesiske urten Gastrodine behandling av hukommelsestap på grunn av iskemisk slag . Forskere ved Beijing University of kinesisk medisin sammenlignet Gastrodine med den franske stoffet Duxila hos pasienter som hadde hatt slag . En tre - måneders studie viste at begge behandlingene var like effektive i å forbedre språket , beregning og minne orientering .

Gastrodine hadde færre bivirkninger, og de ​​som fikk urt scoret høyere på den salige Behavioral Scale i de områdene av atferd , personlighet og daglige gjøremål . Litt over 51 prosent av forsøkspersonene som tok Gastrodine viste generell forbedring sammenlignet med 52 prosent som tok Duxila .